Įtrūkę kulnai (įtrūkimai, med. Rhagades) dažnai būna giliai suplyšę plotai ant išorinio kulno krašto, kurie gali atsirasti dėl sausos ragenos. Faktinė ragenos apsauginė funkcija yra prarasta ir gali sukelti papildomų problemų. Sausųjų vystymasis įtrūkusi oda vietovės gali sukelti skirtingas priežastis.
Įtrūkusių kulnų priežastys
Įtrūkusių kulnų raida priklauso nuo kelių veiksnių. Tarp šių veiksnių yra amžius, kulnų įtampa, jų priežiūra ir mityba. Ypač atsargumas ir per didelis krūvis gali skatinti ragenos įtrūkimus.
Ragena yra viršutinis odos sluoksnis ir turi kelis sluoksnius korifikuotų ląstelių sluoksnių, kurie atlieka apsauginę funkciją. Dėl svorio, kuris kiekvieną dieną sveria kulnus, juos reikia gerai prižiūrėti ir prižiūrėti. Jei oda per daug išsausėja ir praranda reikiamą drėgmę ir riebalus, kad išlaikytų stabilią ląstelių struktūrą, tai gali sumažinti kraujas ir maistinių medžiagų.
Rezultatas yra odos įtrūkimai, kurie iš pradžių yra labai plokšti ir lemia sausų ragenos ląstelių nudegimą. Šie pirmieji maži įtrūkimai nėra pavojingi ir juos galima gerai gydyti. Tačiau jų eigai gali turėti neigiamos įtakos medžiagų apykaitos ligos, tokios kaip diabetas cukrinis diabetas, kraujotakos sutrikimai, pavyzdžiui, sukeltas periferinių arterijų okliuzinės ligos, bet ir alkoholio bei nikotinas.
Ašaros ilgainiui gali tapti gilesnės, o vėliau sukelti kraujavimą. Be to, atviros žaizdos kelia papildomą riziką susirgti infekcija, kuri tam tikromis aplinkybėmis gyja prasčiau nei iš pradžių nekenksmingos odos ašaros. Be to, žiemą dėl šalto oro oda išsausėja, o ypač šiurkščios vilnos kojinės, sintetinės vilnos kojinės ir prispaudžiami batai gali sukelti ašaras.
Vitaminai ir kitos maistinės medžiagos vaidina svarbų vaidmenį sveikatai odos vientisumą. Įtrūkę, sausi ar žvynuoti kulnai gali būti a išraiška vitaminų trūkumas, vitaminų trūkumas gali sukelti daug įvairių priežasčių.
Dažnai trūkumas ar neprievalgis yra priežastis. Dažna priežastis neprievalgis mūsų platumose yra alkoholizmas. Tačiau padidėjęs vitamino poreikis yra, pavyzdžiui, nėštumas.
Visų pirma dėl vitamino E ir omega-3 riebalų rūgščių trūkumo sausas ir suskilinėjęs kulnas. Tačiau vitamino E trūkumas Europoje yra labai retas atvejis, dažniausiai dėl ligos, turinčios įtakos vitamino absorbcijai. Mažiausia rekomenduojama suvartoti apie 20–30 mg vitamino E per dieną.
Kartais rekomenduojama vartoti iki maždaug 270 mg per parą. Taip pat ir neurodermatitas, atrodo, kad vitamino E vartojimas teigiamai veikia sausą ir suskilinėjusią odą. Kviečių gemalų aliejuje, alyvuogių aliejuje ir rapsų aliejuje yra daug vitamino E, todėl labai rekomenduojama įsisavinti vitaminą E. Tačiau esant ryškiam trūkumui, vitamino E įsisavinti tik su maistu yra labai sunku.
Reikėtų suvartoti apie pusę litro augalinio aliejaus per dieną, kad būtų pakankamas ryškus trūkumas. Tokiu atveju, papildai iš vaistinės rekomenduojama. Įtrūkę kulnai metu nėštumas gali sukelti įvairių priežasčių.
Nuo odos ligų, tokių kaip neurodermatitas ir psoriazė grybelinėms infekcijoms ar vitaminų trūkumas simptomų, galimos pačios įvairiausios priežastys. Įtrūkę kulnai dažnai yra laikina problema nėštumas. Dėl padidėjusio vitaminų poreikio ir sumažėjusio kraujas viršutinių odos sluoksnių kulnuose cirkuliacija, atsiranda nedideli įtrūkimai, kurie yra nemalonūs ir gali pakenkti.
Pastarąjį sukelia padidėjęs vandens susilaikymas audiniuose ir padidėjęs bendras svoris. Kojos yra mažiau aprūpintos kraujas ir yra dažna nėščių moterų problema. Kulnus rekomenduojama dažnai kremuoti ir prižiūrėti vandens vonelėmis.
Norėdami skatinti kraujotaką, kintantys dušai, tinka masažai ir reguliari mankšta. Sportinės pėdos yra labiausiai paplitęs odos grybelis ir viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų Europoje. Jis perduodamas iš vieno žmogaus į kitą ir yra labai užkrečiamas.
Norint užsikrėsti nereikia tiesioginio fizinio kontakto. Jis taip pat gali būti perduodamas per grindis, pavyzdžiui, sporto klubuose ar plaukiojimas baseinai, kojinės ir rankšluosčiai. Dažniausiai sportininko pėda randama tarp pirštų, tačiau taip pat galima užkrėsti kulną. Viršutinis odos sluoksnis (epidermis) yra suminkštėjęs ir gali plyšti.
Ašaros kartais būna labai gilios ir nepaprastai skausmingos. Be to, gali būti paraudimas, šiurkščios žvynai ir pūslės. Sportinės pėdos visada turi būti gydomos veikliosiomis medžiagomis, kurios naikina grybą ir užkerta kelią jo augimui. Tokios veikliosios medžiagos vadinamos antimikotikai.
