Įvadas
Šilumos terapija dažniausiai taikoma fizioterapijos sričiai ir priskiriama termoterapijai. Kaip taisyklė, neuždegiminės ligos ir skausmas yra apdorojami šiluma. Šią šilumą gali generuoti įvairūs šaltiniai.
Skirtingas terapinis poveikis priskiriamas karščiui. Tai apima patobulintą kraujas kraujotaka, padidėjęs medžiagų apykaitos aktyvumas, raumenys poilsis, skausmas reljefas ir geresnis elastingumas jungiamasis audinys. Jis naudojamas klasikinėje vakarų medicinoje, taip pat tradicinė kinų medicina (TCM) ir natūropatija.
Šilumos terapijos priežastys
Šilumos terapija yra labai universali. Klasikinėje vakarų medicinoje tai pirmiausia palengvina skausmas. Šilumos terapija dažnai naudojama ortopediniams nusiskundimams.
Taigi raumenų tempimas (pavyzdžiui, gale) yra dažna šilumos terapijos priežastis. Taip pat šilumos terapija gydomi sąnarių skundai, neturintys uždegiminės priežasties. Šilumos terapija taip pat gali būti naudojama per dideliam raumenų pažeidimui, pvz., Gydyti raumens patempimas.
Šilumos terapija taip pat turi didelę vertę meditacija ir poilsis. Daug masažas terapijos, ypač iš Azijos regiono, derinamos su šilumos terapija. Taip pat a kraujas cirkuliacijos problema gali būti šilumos terapijos priežastis.
Per šilumą kraujas laivai yra išplėsti, tai pagerina už jo esančio audinio kraujotaką. Be to, šilumos terapija gali turėti panašų terapinį poveikį organizme kaip ir karščiavimas. Prie padidėjusi temperatūra kūno-svetimos medžiagos yra sulaikomos, kaip, pavyzdžiui, ligų sukėlėjai. Taigi šilumos terapija gali sustiprinti ir paties kūno gynybines jėgas.
Kaip veikia šilumos terapija?
Šilumos terapijoje paprastai yra nešiklio terpė, kuri yra kaitinama, kaupia šią šilumą ir perduoda ją kūnui gydymo metu. Toks šilumos šaltinis paprastai naudojamas vietoje skausmui ar įtampai malšinti. Šilumą kaupiančios medžiagos, tokios kaip karšti akmenys, gali būti naudojamos kaip nešiklio terpė.
Šiluma dažnai naudojama hidroterapijoje. Čia naudojamas šiltas vanduo, kurį kaip karštą ritinį galima uždėti ant rankšluosčio. Taip pat šilta kojų ar rankų vonia yra šilumos terapijos forma.
Infraraudonųjų spindulių ar karšto oro pagalba šiluma gali būti perduodama į kūną net ir be tikrosios nešiklio. Atvirkščiai, šilumos energija į kūną patenka malonios spinduliuotės pavidalu. Paprastai šilumos terapija yra susijusi su atpalaiduojančiomis procedūromis, tokiomis kaip masažas.
Tai sustiprina vietinės šilumos terapijos poveikį, tuo pačiu metu išlaisvina ir psichinę poilsis, kai šilumos terapija gali atsiskleisti visame kūne. Fango pakuotė susideda iš maždaug 50 ° C įkaitinto fango. Tai vertinga vulkaninė žemė, kuri, sumaišyta su skysčiu, įgauna šiek tiek purvo konsistenciją.
Tada ši šilto purvo pakuotė paskirstoma paveiktose kūno vietose. Vėliau kūno dalys suvyniojamos, pavyzdžiui, folija. Tokiu būdu fango lieka tiesiai ant odos, šiluma gali veikti ilgiau ir taip prasiskverbti į gilesnius kūno sluoksnius.
Vulkaninėje žemėje dažnai yra papildomų gydomųjų medžiagų. Karštis gali gydyti ne tik giliau esančias problemas, bet ir paviršines odos ligas, tokias kaip egzema or psoriazė taip pat pagerinti po purvo paketu. Terapijos metu karštu oru į kūną patenka pašildytas oras.
Skirtingai nuo daugelio kitų šilumos terapijų, karštas oras yra bekontaktė terapija. Nuolat kontaktuodamas su karštu oru, šiluma ne tik pasiekia paviršinius odos sluoksnius, bet ir gali prasiskverbti į gilesnius audinius bei atpalaiduoti raumenis ir Sausgyslės. Karšto oro terapija paprastai yra labai lengvas šilumos terapijos metodas.
Paprastai gydymas trunka apie 30 minučių. Karštas ritinys paprastai susideda iš kelių sandariai suvyniotų rankšluosčių. Po to jie pusę, du trečdalius arba visumoje panardina į karštą vandenį.
Šį karštą ritinį terapeutas iškočioja ant gydomų kūno dalių. Paprastai daromas nedidelis slėgis. Taigi apdorojimas karštu ritiniu susideda iš slėgio ir šilumos mišinio.
Šis derinys vietiškai pagerina kraujotaką. Tai padidina medžiagų apykaitos aktyvumą raumenyse ir pagerina raumenų atsipalaidavimą. Fiziniu požiūriu infraraudonieji spinduliai yra radiacijos forma, kurios bangos ilgis yra šiek tiek ilgesnis nei mums žmonėms matomos šviesos. Ši infraraudonoji spinduliuotė savo energiją organizmui atiduoda šilumos pavidalu.
Jis dažnai naudojamas kaip infraraudonųjų spindulių pirtis. Tai sušildo visą kūną. Tačiau infraraudonuosius spindulius galima naudoti ir vietoje, dažniausiai naudojant specialias lempas.
Jie yra šiek tiek įjungti per atitinkamą kūno dalį, pavyzdžiui, su nugaros skausmas apšviečiama visa nugara su atsargia šiluma. Taip pat kūdikiams gali būti naudojamos infraraudonųjų spindulių lempos. Vienas mielai jį pakabina per sauskelnių keitimo stalą, kad maži vaikai gerai jaustųsi keisdami sauskelnes ir nebūtų veikiami šalčio.
Daugelis žmonių žino ultragarsas prietaisai kaip diagnostikos prietaisai. Šilumos terapijoje su ultragarsas, naudojami šiek tiek ilgesni bangos ilgiai (mažesni dažniai). Jie prasiskverbia į audinį ir išskiria savo energiją šilumos pavidalu. Tokiu būdu galima sušilti dar gilesnius audinių sluoksnius. Kaip ir naudojant visas šilumą, dėl to padidėja kraujotaka ir pagerėja medžiagų apykaita.
