Peršalimo terapija Kulno šuolis dėl bėgiojimo

Šalčio terapija

Skausmingas pėdos vietas taip pat galima gydyti ledo paketais, šaltu purškalu ar kriopaketais. Taip pat galima tepti aušinančius ir nuskausminančius tepalus kulno paskatinimas ir padėti sušvelninti skausmas. Šaltis taip pat gali sulėtinti ar net sustabdyti uždegiminius procesus. Po šalto gydymo kraujas stimuliuojama cirkuliacija. Tai skatina uždegiminių ląstelių pašalinimą ir taip skatina gijimo procesą.

Injekcinė terapija

Gydant calcaneal spurą, pažeistos zonos infiltracija su a vietinis anestetikas or kortizono taip pat gali būti svarstoma. Ypač labai aktyviems sportininkams tai suteikia galimybę trumpam ir greitai pagerinti simptomus, kad išliktų aktyvūs. vietinis anestetikas palengvina skausmas ir apsaugo nuo skausmo perdavimo per ten esančias nervų galūnes. Kortizonas yra natūraliai organizme gaminama medžiaga, ypač tinkama uždegimui gydyti. Jis slopina uždegiminius procesus ir tuo pačiu neleidžia jiems plisti į kaimyninius sveikus audinius.

Bėgimo takelio analizė

Kas sukėlė kulną Bėgiojimas vėl patirs kulno šuolį bėgiodamas, nepakeisdamas priežastinių veiksnių, kai tik liga užgis, nes priežastys nebuvo pašalintos. Todėl optimalus veikia batų ir bėgimo technika, taip pat turi būti išjungti visi rizikos veiksniai, pvz., kelio-apatinės plokštės pėdos. Tokie patikslinimai atliekami naudojant a bėgimo takelio analizė.

Ligos eiga ir prognozė

Susiformavęs kulno potėpis, jis savaime neatsiranda. Daugelis žmonių net nepastebi, kad kulno srityje susiformuoja naujas kaulų audinys, nes kalcio kauliukas ne visada sukelia simptomus. Jei tokios priemonės kaip skausmas- lengvinantys vaistus, krioterapija, batų vidpadžiai ir tempimo pratimai neparodo pagerėjimo, galiausiai reikės operuoti.

Kulnas paskatino pašalinamas ir pacientui netrukus po operacijos nėra jokių simptomų. Žmonėms, kurie aktyviai sportuoja, tokia operacija greičiausiai bus atliekama dėl to, kad nuolatinė kulno apkrova, kaip yra tada, kai Bėgiojimas, pagreitina uždegimą ir sukelia nusiskundimus daug anksčiau. Kad jie galėtų tęsti savo sportinę veiklą be skausmo, patartina kuo anksčiau pašalinti naują kaulų formavimąsi, kad Sausgyslės ant pėdos nėra toliau pažeisti.