Papėdė arba Tussilago Farfara - Asteraceae šeimos augalų rūšis, tradiciškai naudojama vaistams. Papėdė yra daugiametis žolinis augalas, plintantis sėklomis ir šakniastiebiais.
Paprastųjų pėdų atsiradimas ir atsiradimas.
Papėdė yra gimtoji Europoje ir Azijoje ir yra įtraukta į invazinę rūšį Amerikoje. Geltonos gėlės ant 10–30 cm ilgio, žvynuotų stiebų pasirodo ankstyvą pavasarį, prieš žydint kiaulpienėms. Mėlynai žali lapai, kurie skerspjūvyje primena kanopos atspaudą, dažniausiai atsiranda susiformavus sėkloms. Jie pritvirtinti prie šilkinių skėčių ir mažiems paukščiams lengvai naudojami lizdams iškloti. Delno dydžio lapai su storais, veltinį apatiniais kraštais būna rozetėse. Paprastoji koja yra gimtoji Europoje ir Azijoje ir yra įtraukta į invazinę rūšį Amerikoje. Augalas mėgsta apleistas buveines, tokias kaip žvyro ir smėlio kopos, pakelės, dykvietės, sąvartynai ar upių krantai. Soduose ir ganyklose paprastoji pėda yra varginanti piktžolė, kurią sunku išnaikinti.
Taikymas ir naudojimas
Daugiausia vaistinė šaltalankių paskirtis yra gėlės (Farfarae Flos) ir lapai (Farfarae Folium), kurie surenkami ir paruošiami atskirai. Pagrindinės sudedamosios dalys yra flavonoidų, apie 8 procentus gleivių (susidedančių iš: polisacharidai), pirolizidinas alkaloidai, apie 10 proc taninai, cinkasir vitaminas C. Pirolizidinas alkaloidai, kurie yra suskirstyti į kepenys, turi hepatotoksinį poveikį, todėl naudotojo surinktų lapų naudojimo trukmė turėtų būti ribota. Augintojai dažniausiai naudoja be alkaloidų veisles. polisacharidai spuogai turi priešuždegiminių, taip pat imunitetą stimuliuojančių savybių. Panašiai flavonoidų turi priešuždegiminį ir antispazminį poveikį. Nors Azijos regione pirmenybė teikiama gėlėms, Europoje vyrauja lapų naudojimas. Iš jų daugiausia renkami saulės paveikti švarūs egzemplioriai, kurie greitai supjaustomi, išdžiovinami arba prispaudžiami. Presuotas sultis arba paruoštą šalpusnių sirupą galima vartoti tiesiogiai arba naudoti, pavyzdžiui, kosmetika kaip šampūno priedas nuo formavimosi pleiskanos. Medicinoje dažniausiai nuovirai naudojami kaip arbata arba ant košelės. Senesniuose traktatuose šaltalapiai taip pat naudojami kaip dūmai deginimas džiovintas augalas ant kipariso anglies. Ankstesniais laikais sausi lapai taip pat buvo naudojami kaip segtuvai, o kai kuriuose regionuose šilkinės sėklos buvo naudojamos čiužiniams ir pagalvėms kimšti.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai
Paprastoji pėda nuo senų senovės buvo naudojama pirmiausia plaučių ir bronchų ligoms palengvinti, o tai atsispindi jos botaniniame pavadinime Tusslilago = kosulys. Nors klinikiniai tyrimai yra gana nevienodi dėl jo veiksmingumo, vokiečių BGA gleivinei gydyti rekomenduoja arbatžolių arbatą uždegimas iš burna ir gerklei, ir palengvėjimui kosulys dirginimas bronchų katare. The flavonoidų spuogai plaučiuose turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, astma ir bronchitas atakos, darymas kvėpavimas lengviau. Priešuždegiminės savybės polisacharidai atsipalaiduoti sugadintas plaučių audinio ir turėti atsikosėjimą skatinantis vaistas ir gaivinantis poveikis kvėpavimo takai. Klasikinė natūrali medicina išskiria šviežių ir džiovintų lapų naudojimą. Nors švieži lapai ar jų sultys tinka sausiems gydyti kosulys arba dusulys, džiovintus lapus daugiausia turėtų naudoti pacientai, sergantys pneumokonioze arba lėtiniai bronchitas. Be to, kad malšina kosulį ir bronchų užgulimą, paprastoji pėda taip pat veiksminga gydant kitas ligas, tokias kaip galvos skausmas, astma, dirginimas skrandis ir žarnos, laringitasir nosies ertmė grūstis. Nuovirai su šeivamedžio uoga gėlės gali būti naudojamos kaip drėgni kompresai patinimams, uždegimams ar nudegimai. Paprastųjų pėdų gėlės taip pat yra tepalai gydyti oda tokios ligos kaip egzema, žaizdos, uždegimai ar opos. Kosulio gydymas naudojant žolelių cigaretes, kurios, be kitų atsikosėjimą skatinantis vaistas medžiagos, kurių sudėtyje daugiausia yra paprastųjų pėdų lapai, yra iš dalies neskatinamos, nes dūmai vėl dirgina pažeistas gleivines. Dėl dviprasmiško pirolizidinalo poveikio alkaloidainėščioms ir maitinančioms moterims nepatartina vartoti šaltalapių produktų.
