Papėdė lapai rinkoje siūlomi beveik tik homeopatinių preparatų pavidalu. Žolinių vaistų srityje egzistuoja tik presuotos sultys, kurių sudėtyje yra šaltakojė lapai. Arbatos preparatai taip pat nebeteikiami dėl pirolizidino alkaloidai juose yra.
Lapai turi būti laikomi sausi, vėsūs ir apsaugoti nuo šviesos.
Coltsfoot: tinkama dozė
Vidutinis dienos rodiklis dozė yra 4.5–6 gramai lapų, jei nenurodyta kitaip. Dienraštis dozė neturi viršyti 10 mikrogramų šaltakojė arbatos ir arbatos mišinių bei 1 mikrogramą pirolizidino alkaloidai forumas ekstraktai ir šviežių augalų spaudos sulčių.
Coltsfoot - paruošimas kaip arbata.
Arbatai paruošti užpilama 1.5–2.5 gramo smulkiai supjaustytų lapų (1 arbatinis šaukštelis atitinka maždaug 1 gramą). vanduo ir po 5–10 minučių praleido per arbatos koštuvą. Tačiau dėl hepatotoksinio pirolizidino alkaloidai jame yra nepatartina ruošti arbatą iš pačių surinktų šaltalankių lapų.
Kada negalima naudoti paprastosios kojos?
Paprastoji koja neturėtų būti naudojama nėštumas, maitinant krūtimi ir vaikams iki 12 metų. Tačiau tai yra tik atsargumo priemonė dėl patirties stokos, nėra jokių konkrečių įtariamų atvejų.
Šaltalapių lapų preparatai neturėtų būti naudojami ilgiau kaip 4–6 savaites per metus.
