šalutinis poveikis
Šalutinis poveikis vartojant teisingai dozę „Vitasprint B12“® paprastai būna reti, kartais gali pasireikšti padidėjusio jautrumo reakcijos, pasireiškiančios alerginiais simptomais atskiriems ingredientams. Per nėštumas ir žindyti, tačiau rekomenduojama nevartoti „Vitasprint B12“®, nes per šį laikotarpį produkto saugumas dar nėra visiškai nustatytas.
„Vitasprint B12“ alternatyvos
„Vitasprint“ yra vadinamasis dietinis papildyti kuriame yra vitamino B 12 (kobalamino). Be to, bendrovė teigia, kad joje taip pat yra glutamato - medžiagos, kuri vaidina svarbų vaidmenį smegenys, bet kurių suvartojama per dietą papildyti yra visiškai nereikalingas. „Vitasprint“ yra brangus.
Todėl kyla pigesnių alternatyvų klausimas. Yra daugybė preparatų, kuriuose yra vitamino B 12, pagrindinio Vitasprint komponento. „Vitasprint“ yra įvairių dozavimo formų, pavyzdžiui, kaip kapsulė ir, ko gero, geriausiai žinoma iš televizijos reklamų, kaip geriamasis tirpalas.
Čia 30 geriamųjų butelių su 500 μg vitamino B 12 kainavo beveik 50 eurų. Rekomenduojama išgerti vieną geriamąjį butelį per dieną. Taigi dienos terapijos išlaidos yra apie 1.60 euro. Yra daugybė preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino B 12 ir kurie yra akivaizdžiai palankesni, tačiau vitamino B 12 geriamieji tirpalai yra gana reti.
Yra dvi šiek tiek palankesnės alternatyvos: „Tetesept B 12 Vitakick“ siūlo 7 geriamus butelius už 10 eurų, 30 butelių kainuotų vos 43 eurus. Kasdienės terapijos išlaidos siektų apie 1.40. Dvigubai širdis siūlo taip pat vitamino B 12 geriamąsias ampules, čia 8 vienetai kainuoja 7.50 euro.
30 butelių kainuotų tik 28 eurus, dienos terapijos išlaidos siektų vos 1 eurą. Taigi dvigubai širdis Vitamino B 12 geriamosios ampulės yra akivaizdžiai palankesnės nei „Vitasprint“ geriamieji buteliai. Abiejuose preparatuose vitamino B 12 yra mažiau nei Vitapsprint: Vitasprint 500 μg, Tetesept 50 μg, dvigubas širdis 55 μg.
O „Vitasprint“ reklamuojasi būtent su didele vitamino B 12 doze. Be to, reikėtų pasakyti, kad žmogaus organizmui kasdien reikia maždaug 12 μg vitamino B 3. Be to, žmonėms, kurie valgo subalansuotai, vitamino B 12 suvartojimas per maistą yra visiškai pakankamas, maisto papildomos priemonės yra nereikalingos.
Vitamino B 12 trūkumą galima nustatyti pagal a kraujas šeimos gydytojo paimtas mėginys. Jei yra toks trūkumas, rekomenduojama jį pakeisti. „Vitasprint“ taip pat galima įsigyti kaip kapsules, 20 kapsulių čia kainuoja beveik 16 eurų.
Kapsulėse yra 200 μg vitamino B 12. Kasdien reikia gerti po 3 kapsules. Tai sudaro apie 2.50 euro per parą.
Vitamino B 12 dangteliams yra daugybė alternatyvų, čia yra paminėti tik 2 pavyzdžiai: „B&K Nutripharm B 12“ kapsulės, 60 kapsulių už mažiau nei 12 eurų, rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną (yra 3 μg vitamino B 12). Dienos kaina apie 20 centų. Taip pat grynas kapsulės (po Medico) vitaminas B12, 90 kapsulių po 500 μg už 18 eurų.
Dienos kaina apie 20 centų. Taip pat yra daugybė preparatų, kuriuose yra keli vitaminai nuo vitamino B kompleksas. Jų galima įsigyti be recepto vaistinėse ar vaistinėse.
Pagrindinis skirtumas tarp „Vitasprint“ ir kitų preparatų yra tas, kad be kainos yra reklamuojama didelė vitamino B 12 dozė. Tačiau kol kas nėra duomenų, kad tokios didelės dozės duotų naudos, nors gamintojas jas paėmęs žada žymiai daugiau energijos. Kaip jau aprašyta aukščiau, organizmui tą dieną reikia ne daugiau kaip 3 μg vitamino B 12, tyrimai parodys, ar didelė vitamino B 12 dozė iš tikrųjų gali padidinti energiją.
Visi šios serijos straipsniai:
