Šią dozę rekomenduoja gamintojas
Gamintojas rekomenduoja pakeisti du pagrindinius patiekalus į dieta gėrimas norint sėkmingai sumažinti svorį. Ruošiant pagrindinius miltelius su 300 ml laktozė- nemokamas, neriebus (1.5% riebumo) pienas ir įpilama 1.5 g beskonio aliejaus (pvz., rapsų, erškėtrožių ar saulėgrąžų aliejaus). Į gėrimą dedami NISY skonio skonių lašai pagal skonis.
Lašai yra skonių braškių, šokolado, vanilės, bananų ar sūrio pyrago ir taip pat gali būti derinami tarpusavyje. Vietoj laktozė- nemokamo pieno, galima pridėti ir kitų rūšių pieno. Norint išlaikyti svorį, „NISY Shake“ pakeičia tik vieną valgį per dieną.
Kaina - tiek kainuoja NISY produktai
NISY produktus galima įsigyti vaistinėse, juos galima užsisakyti vietoje arba per internetines vaistines. Pagrindiniai milteliai kainuoja apie 40 € už 28 porcijas, o tai atitinka 14 dienų iš 2 pakeistų patiekalų. „NISY Flavour Flavors“ kainuoja 4 € už 20 ml, kurių pakanka paruošti 30 porcijų.
NISY alternatyvos
Yra daug dieta gėrimai svorio metimui. Tarp žinomiausių yra „Almased“, „Yokebe“, „Layenberger Fit + Feelgood“ ir kiti vaistinės ar vaistinės produktai. Sveika, ilgalaikė sėkminga ir praktiška alternatyva griežtai dieta planai ir dietos kokteiliai (pvz., Dietos kokteilis iš Doppelherz) siūlo tik įvairią ir sveiką mitybą.
Norintys sulieknėti turėtų suvartoti mažiau kalorijų nei jie vartoja. Čia pirmiausia tinka atkurti valgymo įpročius, pavyzdžiui, skaičiuojant kalorijas. Išgelbėti gali net paprasti triukai kalorijų. Sportinė veikla ir daugiau mankštos kasdieniame gyvenime taip pat gali padėti sumažinti svorį ir jį kontroliuoti ilgainiui.
NISY ir alkoholis - ar tai suderinama?
Apskritai nėra kenksmingos NISY produktų ir saikingo alkoholio vartojimo sąveikos. Tačiau vartotojai turėtų nepamiršti, kad alkoholiniai gėrimai yra kaloringi maisto produktai, kurie gali panaikinti kalorijų trūkumą dietoje. Žmonės, norintys numesti svorio, turėtų vengti alkoholio vartojimo, jei įmanoma.
Visi šios serijos straipsniai:
