Apsaugoti cistitas (pūslė infekcija), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Nepakankamas skysčių vartojimas - tuo geriau šlapimas pūslė yra „praplautas“, tuo mažesnė tikimybė, kad jis bus uždegimasPastaba: gerkite pakankamą, bet ne per didelį skysčių kiekį. Per didelis skysčių vartojimas gali praskiesti antimikrobinius peptidus, esančius šlapime, tokius kaip Tamm-Horsfall baltymai (Uromodulin) ir katelicidinai.
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevenciją naudojant mikroelementus.
- Psichosocialinės konfliktinės situacijos (stresas ir nuolatinė įtampa - įtemptos šlapimo pūslės sienos padidina riziką dėl sumažėjusios gleivių gamybos):
- Patyčios
- Psichiniai konfliktai
- Socialinė izoliacija
- Stresas
- Makšties diafragmų ir spermicidų naudojimas - tai keičia įprastą bakteriją makšties flora, todėl makštyje gali padaugėti E. coli bakterijos - Escherichia coli, o tai siejama su padidėjusia cistito rizika.
- Seksualinis aktyvumas:
- Per lytinius santykius bakterijos gali įvesti pūslė ir priežastis cistitas (= savalaikis lytinis aktas). Šlapinimasis (šlapinimasis) po koitalo (po lytinių santykių) gali sumažinti riziką, nes tai pašalina bet kokį bakterijos kad gali būti. Be to, vyras partneris turėtų užtikrinti tinkamą higieną
- Po medaus mėnesio dėl dažno lytinio akto („medaus mėnuo cistitas„); Dažni simptomai yra algurija (skausmas šlapinantis, dizurija (sunkus (skausmingas) šlapinimasis) ir pollakizurija (noras šlapintis dažnai be padidėjusio šlapinimosi).
- Analinis lytinis aktas vyrams, turintiems lytinių santykių su vyrais (MSM), susijęs su padidėjusia rizika
- Higienos trūkumas - bet ir perdėta higiena.
- Ilgą laiką dėvi drėgnus maudymosi kostiumėlius, šaltas juodraščiai.
Vaistas
- Kontracepcija (gimimo kontrolė) su DMPA (depo medroksiprogesterono acetatas).
- Citostatikai
- Pacientai, kuriems yra imunosupresija
- antibiotikas terapija Prieš 2–4 savaites.
Kiti rizikos veiksniai
- Mechaniniai dirgikliai, pvz., Gyvenamasis kateteris.
- Stresas ir nuolatinė įtampa - įtemptos šlapimo pūslės sienos padidina riziką dėl sumažėjusios gleivių gamybos.
- Sąlyga po paskutinių dviejų savaičių išrašymo iš stacionaro.
Profilaktinės priemonės
- Geriamoji imunoprofilaktika su bakterinių ląstelių sienelių komponentais uropatogeninėse Escherichia coli padermėse (OM89, Uro-Vaxom); pagrindinei imunizacijai - po vieną kapsulę per dieną 3 mėnesius; kūno imuninei gynybai atnaujinti praėjus trims mėnesiams po pagrindinės imunizacijos, po vieną kapsulę kasdien 10 dienų kiekvieną kartą kaip stiprintuvus (intervalo stiprintuvus) tris mėnesius iš eilės.
- Parenterinė imunostimuliacija su inaktyvuotais patogenais (StroVac); pagrindinei imunizacijai: 3 injekcijos 0.5 ml vakcinos suspensijos 1–2 savaičių intervalais; revakcinacijai: 1 injekcija po 0.5 ml vakcinos suspensijos maždaug po vienerių metų po pagrindinės imunizacijos.
Prevencijos veiksniai (apsauginiai veiksniai)
- Apipjaustymas (apyvarpės apipjaustymas): dažnis (naujų atvejų dažnis) šlapimo takų infekcija neapipjaustytų berniukų yra 10 kartų didesnis nei apipjaustytų berniukų.
- Pacientams po menopauzės - vietinis makšties profilaktinis estrogenas terapija (etinilas estradiolio; estriolis) yra tinkama priemonė išvengti pasikartojančio cistito (UTI).
