Apibrėžimas
Šonas skausmas yra skausmas, atsirandantis dešinėje ir (arba) kairėje vidurio ir apatinės nugaros pusėse. Iš esmės skausmas gali sukelti skirtingi veiksniai. Dažnai priežastis slypi inkstuose ir šlapimo takuose. Tačiau ir kitos ligos taip pat gali būti paslėptos už šono skausmas. Jei skausmas yra nuolatinis ar stiprus, reikia atlikti medicininę apžiūrą.
Priežastys
Šoninio skausmo priežastys yra įvairios. Pavyzdžiui, juos gali sukelti įtampa. Jiems palanki daugiausia sėdima veikla arba ilgesnis buvimas vienoje pozicijoje.
Išnirę slanksteliai ir suspausti nervai taip pat gali sukelti šoninį skausmą. Sportininkams šoninius skausmus taip pat gali sukelti sporto traumos dėl mėlynių. Net po nelaimingų atsitikimų šoninis skausmas gali būti sumušimo ar sužalojimo požymis Vidaus organai.
Šoniniai skausmai yra ypač būdingi inkstų ir šlapimo takų ligoms. Pavyzdžiui, šoninis skausmas pasireiškia uždegimo atveju inkstų dubens (pielonefritas). Dažnai tai sukelia pūslė, kuris plinta į viršutinius šlapimo takus.
Inkstas akmenys, migruojantys į šlapimtakis taip pat gali sukelti šoninius skausmus. Tai paprastai būna mėšlungis ir atsiranda labai staiga pykinimas ir prakaitas. Galų gale žarnyno ligos taip pat gali jaustis spinduliuojant skausmą šono srityje.
Šoninis skausmas dėl įtampos
Šoninis skausmas, kurį sukelia įtampa, paprastai jaučiamas abiejose kūno pusėse. Įtampą dažnai sukelia didelis sėdimas aktyvumas ir vienpusis krūvis, dažniausiai ji būna nugaros raumenyse. Šie raumenys yra labai apkrauti kasdieniame gyvenime ir linkę mėšlungį.
Sukietėję raumenys gali sukelti nemalonų skausmą, kuris gali sklisti į aplinkines sritis. Pavyzdžiui, įtampa nugaros srityje gali sukelti šoninius skausmus. Masažai ir šilumos taikymai gali padėti sumažinti įtampą. Siekiant užkirsti kelią tolesniam įtampa, turėtų būti užtikrintas pakankamas fizinis aktyvumas ir tikslingai stiprinant bagažinės raumenis.
Visi šios serijos straipsniai:
