Gydytojai skambina žarnyno flora žmogaus ir gyvūno žarnyne esančių mikroorganizmų visuma. Tai daro įtaką virškinimui, taip pat imuninė sistema ir aprūpinti kūną vitaminai. Šios bakterinės ekosistemos disbalansas gali vadovauti į skundus ir ligas žarnyno trakte.
Kas yra žarnyno flora?
Sąvoka žarnyno flora yra kolektyvinis terminas visiems bakterijos žmogaus ir gyvūnų žarnose esantys mikroorganizmai. Šiame kontekste storojoje žarnoje natūraliai yra didesnis Tankis of bakterijos nei plonoji žarna. Terminas „flora“ kilęs iš laiko, kai bakterijos buvo laikomi augalinės kilmės. Nors ši nuomonė yra pasenusi, terminas išliko. Pilnas žarnyno flora išsivysto žmonėms pirmaisiais gyvenimo metais. Tarp organizmo ir jame apsigyvenusių mikroorganizmų yra sąveika, kuri yra gyvybiškai svarbi abiem. Veikiančios žarnyno floros buvimas šeimininkui yra nepaprastai svarbus. Šios jautrios ekosistemos sutrikimai gali atsirasti dėl ligų ar net nuolatiniai neprievalgis. Toks disbalansas gali vadovauti į skausmas ir virškinimo sutrikimas, reikšmingai paveikiantis asmens savijautą. Tačiau daugeliu atvejų žarnynas sveikatai gali būti atkurta medicininėmis priemonėmis.
Anatomija ir struktūra
Pagrindinė žmogaus žarnyno flora susidaro prieš gimimą. Tačiau žarnynas iš pradžių yra tik retai apgyvendintas. Bakterijos, kurios ten gyvena, visų pirma yra iš keturių gerai žinomų Enterobacteriaceae (esp. Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides ir Enterococcus grupių. Svarbi įtaka ekosistemos formavimuisi yra maistas, kuris labai prisideda prie žarnyno floros sudėties, ypač vaikų. Suaugusiesiems žarnyno trakte, priklausomai nuo būklės, randama nuo 10 iki 100 trln sveikatai, dieta ir kultūra. Tai apima mažiausiai 500 skirtingų rūšių. Atskirais atvejais buvo aptikta net iki 36000 skirtingų bakterijų rūšių. Ypač dvitaškis, bet ir kitas žarnyno dalis kolonizuoja šie universalūs mikroorganizmai. Sveiki suaugusieji turi bendrą mikroflorą masė 1 - 2 kg.
Funkcija ir užduotys
Žarnyno floroje esanti bakterijų visuma atlieka keletą funkcijų, kurios yra labai svarbios organizmui-šeimininkui. Visų pirma mikroorganizmai, esantys dvitaškis patikimai padeda apsaugoti organą nuo patogenai. Šiame kontekste gydytojai kalba apie atsparumą kolonizacijai. Tuo pačiu metu bakterijos taip pat veikia visą organizmą imuninė sistema ir prisidėti prie efektyvesnės gynybos. Nors žmonių suvalgytas maistas maitina mikroorganizmus, jie savo ruožtu yra naudingi daugeliui virškinimo procesų. Jie palaiko natūralų maisto komponentų skaidymąsi, stimuliuoja žarnyno veiklą ir suteikia žarnynui papildomos energijos. Ypač virškinant maistinė lasteliena, riebalų rūgštys susidaro žarnyno trakte. Jie susidaro pasitelkus ten esančias bakterijas. Tada sunkiai virškinami maisto komponentai metabolizuojami, o liekanos išsiskiria. Taip susidaro tokios dujos kaip metanas ir vandenilis, kuris vadovauti iki nemalonaus kvapo dujų susikaupimas - procesas, kuris gali būti nemalonus atitinkamam asmeniui, tačiau būtinas virškinimui. Vadinamuosius ksenobiotikus (organizmui svetimus toksinus, kurie absorbuojami per maistą ir aplinką) skaido daugybė bakterijų padermių, o tai labai palengvina organizmą. Riebaluose tirpus vitaminas K, kurio kūnui, be kita ko, reikia kaulai ir už kraujas krešėjimą, žmonės patys negali gaminti be žarnyno floros bendradarbiavimo. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - žarnyno flora taip pat turi įtakos kūno svoriui. Ar asmuo vystosi (sunkus) nutukimas bent iš dalies lemia ir tam tikrų žarnyno bakterijų santykis tarpusavyje.
Ligos ir negalavimai
Jei iš žarnos floros išeina subalansuoti ir skirtingų bakterijų santykis tarpusavyje labai pasikeičia, tai gali sukelti aiškiai pastebimus skundus. Pirmiausia tai turi įtakos Virškinimo traktas ir pasireiškia nemaloniais dujų susikaupimas, pilvo skausmas ir įtampos jausmas ar aiškiai išsipūtęs pilvas. Dažnai galima nustatyti, kuri žarnyno dalis yra pažeista. Paprastosios floros sutrikimas plonoji žarna veda prie išsipūtusio pilvo be pūtimas. Jei paveikta storosios žarnos flora, be išpūsto pilvo atsiranda stiprių žarnyno dujų. Be to, imuninė sistema viso kūno taip pat veikia disbalansas. Tai gali sukelti dažnesnes infekcijas ne tik virškinimo trakte. Virškinimo sunkumai ir staigus maisto netoleravimas gali rodyti žarnyno floros sutrikimą. Išnyksta bakterijų santykis subalansuoti ypač jei nukentėjęs asmuo valgo ypač vienpusį ar nesveiką dieta. Vartojami vaistai taip pat gali sukelti laikiną žarnyno disbalansą dėl jų veikliųjų medžiagų. Pastarosios apima, pavyzdžiui, antibiotikai, kurie skiriami daugeliui bakterinių ligų. Tačiau šios kovoja ne tik su liga atsakingomis bakterijomis, bet ir naudingosiomis bakterijomis, todėl gali sutrikdyti žarnyno trakto mikroorganizmų santykį. Norint atkurti žarnyno florą, naudinga valgyti subalansuotą dieta, ypač turintis daug skaidulų, per kelis mėnesius. Maistas su aukštu cukrus šiuo laikotarpiu reikėtų vengti riebalų kiekio. Vartojimas probiotikai turi palaikomąjį poveikį. Paprastai žarnyno flora pati atsinaujina; jei taip nėra, vadinamoji išmatų transplantacija gali atlikti gydytojas atkurti subalansuoti bakterijų.
Tipiškos ir dažnos žarnyno ligos
- Krono liga (lėtinė uždegiminė žarnyno liga)
- Žarnyno uždegimas (enteritas)
- Žarnyno polipai
- Žarnyno diegliai
- Divertikulai žarnyne (divertikuliozė)
