Žiemos depresijos simptomai Depresijos simptomai

Žiemos depresijos simptomai

Pasauliečių terminas žiema Depresija techniniame žargone vadinamas sezonine depresija. Tai įvyksta daugiausia tamsiais rudens ir žiemos mėnesiais. Priežastis greičiausiai yra dienos šviesos trūkumas, kuris jautresniems žmonėms gali sutrikdyti kurjerio medžiagą subalansuoti kūne ir taip sukelti Depresija.

Simptomai yra panašūs į ne sezoninius Depresija. Tai sukelia depresiją, nesidomėjimą šiaip malonia veikla, trūksta džiaugsmo, nuovargio ir išsekimo, labai praranda vairavimą ir susikaupimo problemas. Priešingai nei sezoninė depresija, žiemos depresija yra linkęs didinti apetitą didinant svorį, o ne mažinant svorį, o miego elgesys sezoninės depresijos metu nukreiptas į padidėjusį miego poreikį, o ne į miego sutrikimus. Taip pat atsiranda nuotaika ir vidinė įtampa.

Nėštumo depresijos simptomai

Simptomai, kurie gali pasireikšti nėštumo depresija yra panašūs į depresiją nėščioms moterims. Tai gali sukelti prislėgtą nuotaiką, stiprų nerimą ir nuolatinį nuovargį. Be to, gali trūkti susidomėjimo ar džiaugsmo tais dalykais, kurie priešingu atveju jums patiktų.

Taip pat atsiranda susikaupimo problemų, per didelis dirglumas, bejėgiškumo jausmas ir valgymo sutrikimai, kai apetitas yra mažas arba per didelis. Taip pat gali pasireikšti kaltės ar nepilnavertiškumo jausmas. Be to, nukentėjusieji dažnai skundžiasi sunkiais nuotaikos svyravimai ir dažnas verkimas. Nerimas taip pat gali vaidinti vaidmenį nėštumo depresija.

Depresijos nustatymas

Ne kiekvienas žmogus akivaizdžiai pripažįstamas prislėgtu. Net jei aprašyti simptomai suinteresuotam asmeniui yra visur ir daro visa apimančią įtaką jo ar jos asmeniui, pašaliniams žmonėms gali pasirodyti, kad šis asmuo yra gyvenimo centras, sėkmingas ir laimingas. Kartais praeina metai, kol žmogus žlunga arba jam tenka visą gyvenimą kovoti su depresija, tačiau jis atrodo nepakitęs išoriniam pasauliui.

Depresija taip pat gali pasislėpti už priklausomybių, tokių kaip alkoholis ir azartiniai žaidimai. Dažnas partnerio keitimas taip pat gali būti depresijos ar depresinių nuotaikų ženklas. Tokia paslėpta depresijos forma taip pat žinoma kaip latentinė depresija.

Visas depresijos vaizdas pagal sunkumą turi būti aiškiai atskirtas nuo kitų galimų formų. Dažnai nukentėjęs asmuo nebegali gyventi savarankiško gyvenimo. Jis negali atsiskirti nuo savo neigiamų jausmų ir yra jų pasisavinamas. Sunkios depresijos diagnozę galima nustatyti pagal dabartines diagnostikos schemas, kai tenkinami šie kriterijai, iš kurių per dvi savaites turi būti įvykdyti bent 5

  • Depresinė, depresyvi ar irzli nuotaika ilgą laiką ir nuolat
  • Gerokai sumažėjo susidomėjimas ar malonumas beveik visomis veiklomis
  • Reikšmingas svorio padidėjimas ar svorio netekimas be dietos (daugiau nei 5% kūno svorio per mėnesį) arba žymiai sumažėjęs apetitas
  • Nemiga ar padidėjęs miegas beveik visas dienas
  • Vidinė įtampa ar neramumas, kuris gali pasireikšti trūkčiojančiais, nervingais judesiais
  • Nuovargis ar energijos praradimas
  • Nevertingumo ar perdėtos ar neproporcingos kaltės jausmas
  • Sumažėjęs gebėjimas susikaupti ir priimti sprendimus