Laimingas, patenkintas ir subalansuotas kūdikis: to nori kiekvienas tėvas. Žinoma, kiekvienas vaikas gimdamas atsineša savo asmenybę ir individualius bruožus. Bet kokie skirtingi yra mažieji, taip pat lengva pradėti gerą gyvenimo pradžią. Penki svarbiausi patarimai naujiems tėvams:
1. artumas suteikia kūdikiui saugumo jausmą.
Devynis mėnesius kūdikis gali pajusti mamos šilumą, išgirsti jos širdies plakimą ir patirti daug saugumo. Nenuostabu, kad mažieji jaučiasi patogiausiai, kai grąžini šį saugumo jausmą. Kai nešiesi juos dirželiu, kai dovanoji meilę kūdikio masažas arba kai kiekvieną dieną juos priglaudžiate: kūdikiai mėgsta būti glostomi ir turėti fizinį kontaktą. Beje: Idealiu atveju jūsų vaikas naktį taip pat turėtų būti labai arti jūsų. Tai nebūtinai turi būti tėvų lovoje - net jei lovelė yra miegamajame, kūdikis jaučia tėvų artumą. (Beje, trumpas atstumas taip pat yra privalumas maitinant krūtimi naktį!).
2. žindymas naudingas mamai ir kūdikiui
Motinos pienas yra tikrai daug talentingas. Tai sveikiausias kūdikių maistas per pirmuosius šešis mėnesius, saugo nuo alergijos ir teigiamai veikia vaiko vystymasis iki pat kūdikystės. Žindant, unikalus mamos ir kūdikio ryšys natūraliai tęsiasi ir po gimimo. Mamai taip pat naudingas maitinimas krūtimi, nes tai skatina involiuciją, o krūtimi maitinančioms moterims paprastai leidžiama greičiau susigrąžinti seną svorį.
3. per daug šurmulio ir šurmulio
Neužgožk savo mažylio. Išdrįskite ramiai apriboti lankytojų skubėjimą po gimdymo ir pirmiausia mažu būdu priprasti prie naujos šeimos situacijos. Dar vėliau mažiau yra daugiau. A nuolat veikia Televizorius, kiekvieną dieną skirtinga kūdikių klasė, nuolatinės išvykos: tai pernelyg stimuliuoja kūdikį. Kita vertus, jei leisite naujagimiui ramiai atvykti į pasaulį ir leisite jam labai lėtai priprasti prie naujo gyvenimo, galų gale tai naudos ir tėvams.
4. ritualai suteikia saugumo
Labanakt daina prieš miegą, prisiglausti prie vystyklų, kasdienio popietės pasivaikščiojimo: vaikai mėgsta tą pačią, pasikartojančią tvarką. Tėvams tai gali atrodyti nuobodu, bet mažiesiems tai patinka, nes tai struktūrizuoja jų mažą, naują pasaulį ir suteikia jiems saugumo bei pažinimo. Taip pat malonu, kai tėtis ir kūdikis turi bendrą ritualą, pavyzdžiui, maudosi ar juos paguldo.
5. padaryk ką nors gero sau
Tik laimingi tėvai turi laimingų kūdikių. Taigi palepink save dabar, tada sąmoningai nedidelis laikas ir kasdienis pabėgimas. Tai gali būti atpalaiduojanti pilna vonia, nedidelis apsipirkimas, vakaras dviems. Patarimas maitinančioms mamoms: o kaip naktis nesikeliant? Jei pumpuosite a pieno racioną ir jūsų partneris perima naktinį maitinimą savaitgalį, galite miegoti ir įkrauti baterijas. Palaiminimas, suteiksiantis nesuvoktų jėgų!
