Jau kelerius metus e-cigaretes didėjo ir vis plačiau plinta. Nenuostabu, nes garinimas yra laikomas daug mažiau kenksminga alternatyva įprastoms rūkymas. Bet ar tikrai elektrinės cigaretės yra sveikesnės už klasikines? O kokia yra madingo garavimo rizika?
Štai kodėl elektroninės cigaretės yra mažiau kenksmingos nei cigaretės
Tai, kad rūkymas kelia didelę grėsmę sveikatai, jau seniai giliai įsitvirtino sąmonėje. Vis dėlto didelis žalos potencialas vartojant įprastas cigaretes yra dėl degimo proceso tabakas, kuris gamina tūkstančius medžiagų, iš kurių keli šimtai laikomi toksiškais iki kancerogeninių. Daugiau ir daugiau tabakas bendrovės taip pat pripažino laikmečio ženklus ir siūlo alternatyvius tabako gaminius. Po Philippo Morriso (su „Iqos“) ir britu amerikiečiu Tabakas (su „Glo“) „Japan Tobacco International“, geriausiai žinoma dėl cigarečių prekių ženklų, tokių kaip „Winston“ ir „Camel“, dabar taip pat bando įsitvirtinti Šveicarijos rinkoje, savo produktą vadindama „Ploom Tech“. Šios naujos rūšies elektroninės cigaretės naudoja garą granuliuotam tabakui kaitinti tik iki 30 laipsnių, tačiau nėra dūmų, dūmų kvapo ar kvapo pelenai yra gaminamas. Pasak „Japan Tobacco International“, „Ploom Tech“ pasiekia „analizuojamų medžiagų sumažėjimą iki 99 procentų, palyginti su cigarečių dūmais“, tačiau vis tiek yra tabako. Šveicarijos federalinis viešasis biuras Sveikatakita vertus, pataria atsisakyti rūkymas tabako cigarečių ir rekomenduoja - jei rūkyti negalima ar nebus atsisakyta kitomis priemonėmis - pereiti prie e-cigaretes. Tai yra, nes e-cigaretes nenaudokite tabako, todėl nedeginkite tabako. Todėl atrodo logiška, kad ilgalaikis vartojimas yra mažiau kenksmingas nei ilgalaikis įprastų cigarečių vartojimas. Tačiau reikia pažymėti, kad ilgalaikių tyrimų, žinoma, dar nėra, ypač apie elektroninių cigarečių vartojimą, kurie rinkoje buvo nustatyti tik keletą metų. Tačiau vokietis Vėžys Tyrimų centras (DKFZ) taip pat pabrėžia, kad elektroninės cigaretės yra mažiau kenksmingos, nes garai negamina deguto. Be to, Vokietijos federalinis rizikos vertinimo institutas (BfR) pabrėžia, kad „būdingų kancerogeninių degimo produktų“ nėra su elektroninėmis cigaretėmis, palyginti su cigaretėmis. Remiantis „Public“ atliktu tyrimu Sveikata Anglijoje elektrinės cigaretės netgi klasifikuojamos kaip 95 proc. Mažiau kenksmingos nei įprastos cigaretės. Taigi galima teigti, kad garavimas gali būti vertinamas kaip sveikesnė alternatyva rūkymas, tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad žmonės dabar turėtų palaimingai pradėti garuoti, neatsižvelgdami į pasekmes. Tuo pat metu DKFZ taip pat perspėja nelengvai atsižvelgti į galimus elektroninių cigarečių pavojus ir juos sušvelninti.
Aerozolyje yra mažiau teršalų, bet…
Svarbiausia čia yra atidžiai išnagrinėti tikslius skysčių komponentus. Skysčiai yra skystis, dedamas į elektroninės cigaretės užtaisą ir pašildomas elektriniu kaitinimo elementu (purkštuvu). Ištraukus kandiklį, skystis purškiamas ir įkvepiamas aerozolis - bet ne dūmai, kaip naudojant klasikinę cigaretę. Aerozolyje iš tikrųjų yra žymiai mažiau kenksmingų medžiagų, tačiau jame nėra teršalų. Be to uždegimas- skatinančios ir dirginančios medžiagos, joje taip pat gali būti kancerogeninių. Tai pirmiausia reiškia acetaldehidą ir formaldehidas, kuris susidaro kaitinant skysčius. Tai gali dirginti oda ir gleivinės, pažeidžia kvėpavimo takai ir priežastis Vėžys. Pagrindinis skysčių komponentas yra propilenglikolis arba glicerinas. Tai yra rūkymo agentas, kuris taip pat žinomas, pavyzdžiui, iš diskotekos (disko rūko). Šie garai gali sudirginti akis ir kvėpavimo takai, nors nėra žinoma, kokių pasekmių galima tikėtis dėl ilgalaikio šios medžiagos poveikio. Be to, be to Distiliuotas vanduo ir etanolis, skystyje taip pat yra nikotinas ir daugeliu atvejų - įvairių kvapiosios medžiagos. Nikotinas yra žinoma, kad sukelia fizinę ir psichologinę priklausomybę, ypač tai, ką buvę rūkaliai galėjo patirti bandydami mesti rūkymas.Kai garuoja, nikotinas pasiekia smegenys beveik taip pat greitai, kaip ir kada rūkymas įprasta cigaretė, todėl elektroninė cigaretė taip pat turi didelį priklausomybės potencialą. Vien dėl šios priežasties elektrinės cigaretės nereikėtų sumenkinti. Tačiau reikia pabrėžti, kad rinkoje yra skysčių be nikotino!
Naudojimo elgsena garinant yra lemiama
Tačiau, DKFZ teigimu, kiekvienas vartotojas daro įtaką koncentracija kenksmingų medžiagų, tokių kaip formaldehidas ir patys acetaldehidai, vartodami juos garuodami. Nes tai, be kita ko, priklauso nuo akumuliatoriaus stiprumas. Naujesniuose elektroninių cigarečių modeliuose dažnai galima keisti baterijos įtampą. Šiuo atveju įtampa, su kuria uždegimas viela kaitinama, gali būti reguliuojama atskirai. Taikoma tokia nykščio taisyklė:
Kuo didesnė įtampa, tuo aukštesnė temperatūra ir daugiau garų. Daugiau garų reiškia didesnį nikotino ir kenksmingesnių medžiagų išsiskyrimą. Vartojant 3 mililitrus skysčio su elektronine cigarete, galima apie 14 miligramų formaldehidas pagaminti, o tai yra 5–14 kartų daugiau, nei surūkant 20 cigarečių. Be to, tai, kiek laiko garintuvas naudojamas, taip pat turi įtakos cheminių medžiagų, tokių kaip formaldehidas, acetaldehidas ir akroleinas, išsiskyrimui. Kuo ilgiau elektroninėje cigaretėje naudojamas garintuvas, tuo daugiau kenksmingų medžiagų išsiskiria. Todėl garinant taip pat būtina įsitikinti, kad garintuvai yra reguliariai keičiami.
Ar garuojant lengviau pradėti rūkyti?
Skysčių pasirinkimas elektroninėms cigaretėms yra labai įvairus. Be klasikinių tabako skonių, yra ir nemažai saldžių skonių variantų, pavyzdžiui, obuolių ar šokoladas. Nors tai žada sveikintinus pokyčius garuojant, tuo pačiu saldus kvapiosios medžiagos ypač gali būti patrauklus vaikams ir paaugliams, kurie gali tapti priklausomi nuo nikotino. To pasekmė gali būti ta, kad tokiu būdu įleidžiama į tabako rūkymą. Be to, skysčių įvairovė su jų skirtingais kvapiosios medžiagos apsunkina bendrą teiginį apie sveikatai elektroninių cigarečių riziką, nes įvairius elektroninių cigarečių kenksmingumo tyrimus vargu ar galima palyginti. Taip yra todėl, kad kai kurios kvapiosios medžiagos, tokios kaip diacetilas, turintis saldžiųjųsviestas-Kaip skonis, gali sukelti sunkius kvėpavimo takus uždegimas įkvėpus, o kiti kvapikliai ir konservantai, Pavyzdžiui, cinamaldehidas or benzilo alkoholis, gali sukelti kontaktine alergija.
Elektroninė cigaretė kaip gera alternatyva rūkaliams
Apibendrinant belieka pasakyti, kad (nuolatinis) elektrinės cigaretės vartojimas yra mažiau kenksmingas, palyginti su klasikine tabako cigarete pagal dabartinę būseną. Vėžys sumažėja rizika, be to, garuojant nikotino kiekį skysčiuose galima palyginti lengvai ir palaipsniui sumažinti, kad elektroninę cigaretę taip pat būtų galima naudoti kaip patikrintą priemonę, kad pagaliau būtų galima šokinėti nuo švytėjimo lazdelės ar priklausomybės nuo nikotino. Rūkantiems elektroninės cigaretės tikrai yra gera alternatyva, tačiau ypač nerūkantiems ar retkarčiais rūkantiems žmonėms tai nėra nekenksmingas gyvenimo būdo produktas, bet produktas, galintis kelti pavojų. Be nikotino (tiek, kiek jo yra) skysčiuose esančios įkaitintos kvapiosios medžiagos kelia pavojų sveikatai, apie kurio ilgalaikį poveikį iki šiol žinome per mažai. Be to, individualus naudojimo elgesys galiausiai daro didelę įtaką el. Cigarečių kenksmingumui.
