Kuo skiriasi petnešos?
Skirtumas tarp „tennisarm“ - tvarsčio ir petnešos yra tas, kad tvarstį reikia uždėti tik per elastines savybes, spaudžiant pažeistą vietą. Tačiau yra ir tvarsčių, kurie taip pat turi integruotą diržą, todėl savo funkcija jie labai priartėja prie petnešos. Tvarstis be diržo, palyginti su petnešomis, turi trūkumą, kad slėgio negalima keisti atskirai. Reikėtų paminėti, kad tvarstis paprastai yra šiek tiek didesnis ir apima dalį dilbis taip pat viršutinė ranka.
Teniso alkūnės tvarsčio problemos
Jei įveiksite šį tvarslą iš karto tenisas alkūne, jūs turite būti atsargūs, nes yra pavojus, kad per stiprus tvarstis nutraukia kraujotaką ir taip sulėtina gijimo procesą. Ūminio metu tenisas alkūnės, tvarsčiai nėra labai naudingi gydant, todėl kartu su gydančiu ortopedu turi būti nuspręsta, ar reikia dėvėti tvarsliavą terapijos etape, ar ne.
Derinimas su kitomis terapijos formomis
Idealiu atveju tvarstis nėra vienintelė terapija po to tenisas alkūnė, tačiau naudojama kartu su šaltu ar terminiu gydymu, kineziterapija, šokas bangų terapija ir apsauga dilbis.
Visi šios serijos straipsniai:
