Simptomai
Perdegimas yra gyvybinio, psichologinio, pažintinio ir fizinio išsekimo būsena. Sindromas pasireiškia:
- Išsekimas (pagrindinis simptomas).
- Susvetimėjimas nuo darbo, sumažėjęs įsipareigojimas, ciniškas požiūris, nepasitenkinimas, neefektyvumas.
- Emocinės problemos: depresija, irzlumas, agresija.
- Maža motyvacija
- Psichosomatiniai skundai: Nuovargis, galvos skausmas, virškinimo problemų, miego sutrikimai, pykinimas.
- Neviltis, bejėgiškumas, silpnėjanti veikla.
- Butas emocinis gyvenimas, socialinis apribojimas, neviltis.
- Pažinimo problemos
Perdegimas ir a Depresija nėra tas pats ir perdegusį pacientą nebūtinai reikia prislėgti. Tačiau būklė gali virsti Depresija arba lydi vienas. Išdegusiems pacientams padidėja antrinių ligų, tokių kaip a širdis ataka, diabetas cukrinis diabetas arba psichikos ligos.
Priežastys
Perdegimo sindromas manoma, kad tai visų pirma lėtinio fizinio ar kūno rezultatas stresas (išstumti). Didžiausią pavojų kelia asmenys, kurie darbe yra pernelyg reiklūs, perfekcionistiški, kruopštūs ir ambicingi. Priežastis slypi asmenybės ir darbo aplinkos sąveikoje.
Diagnozė
Diagnozė nustatoma gydant. Sunkumas yra tai, kad nėra nei aiškaus ligos apibrėžimo, nei aiškiai apibrėžtų kriterijų. Vadinamasis „Maslacho perdegimo aprašas“ dažniausiai naudojamas kaip diagnozės simptomų katalogas.
Nefarmakologinis gydymas
Perdegimo gydymas yra daugiarūšis ir tarpdisciplininis, atliekant profesionalų priežiūrą. Terapinės priemonės apima:
- Neužtenka atsigauti kasdienybėje, vien atostogų! Tai apima, pavyzdžiui, sportą, socialinius kontaktus, poilsis pratimai.
- treniravimas
- Psichoterapija
- Laisvas laikas nuo darbo (skirtasis laikas)
- Stresorių ir problemų analizė, pokyčių įgyvendinimas.
- Atsargus grįžimas į darbą
Narkotikų gydymas
Dėl vaistų terapijos, antidepresantai pirmiausia naudojami. Kitos psichotropinės narkotikai z neuroleptikai, raminamiejiir gali būti vartojami migdomieji vaistai. Gretutinės ligos (gretutinės ligos) gydomos individualiai, pavyzdžiui, antihipertenziniai vaistai forumas hipertenzija ar nuskausminamieji vaistai skausmas.
