Achilo sausgyslės plyšimo reabilitacija

Gydymas Achilo sausgyslės plyšimas gali būti atliekamas su operacija arba be jos. Abiem atvejais visas gydymas (įskaitant reabilitaciją) paprastai trunka nuo 12 iki 16 savaičių. Kai reabilitacija bus baigta, įmanoma beveik visiškai atkurti buvusius pajėgumus.

Tačiau konkuruojantiems sportininkams terapija (ypač dėl ilgo neveikimo laikotarpio) paprastai yra susijusi su reikšminga pasirodymo pertrauka. Vos prieš keletą metų buvo įprasta keletą savaičių imobilizuoti sužalojimą, kuris anksčiau buvo gydomas daugiausia chirurginiu būdu (paprastai žemesnės koja aktoriai). Šiandien yra tendencija pradėti daug anksčiau, palaipsniui didinant sausgyslės apkrovą, nes tai lemia žymiai geresnę regeneraciją. Tai lemia geresnius rezultatus žaizdų gijimas ir mažiau ilgalaikės žalos, tokios kaip kulkšnis Bendras. Todėl pacientai gali daug greičiau atgauti savo buvusius pajėgumus.

Procedūra

Pirma, sausgyslė ir kulkšnis sąnarys stabilizuojamas uždedant įtvarą (arba naudojant specialų batą) ir nustatomas į piršto padėtį. Šis įtvaras vaidins svarbų vaidmenį reabilitacijos procese per ateinančias kelias savaites. Tik po kelių dienų po operacijos pacientą galima išrašyti iš ligoninės; tada reabilitacija atliekama ambulatoriškai.

Rankinis randų gydymas, limfa drenažas masažuojant koja ir atidūs pasyvūs kineziterapeuto pėdos judesiai arba vadinamasis motorinis įtvaras yra pirmasis reabilitacijos etapas. Motorizuoti įtvarai yra rėmai, kurie automatiškai ir iš anksto nustatytu intensyvumu judina pėdą ir taip gali puikiai palaikyti kineziterapeuto darbą. Papildomai, elektroterapija gali būti naudojami skatinant gijimo procesą ir palengvinant skausmas.

Sportininkams taip pat yra speciali treniruotė koja raumenys. Kitomis savaitėmis įtvaro / bato suteikiama piršto padėtis palaipsniui mažinama, kol galiausiai pasiekiama normali pėdos padėtis. Lygiagrečiai su tuo koja vis labiau apkraunama judesio terapijos metu, kol pilnas krūvis ir atsilaisvina veikia mokymas yra įmanomas.

Dažnai tai gali būti maždaug po 4 savaičių. Po dar 2–4 savaičių įtvaro galima atsisakyti. Dilbis vis dėlto būtinos atramos.

Per šį laiką treniruojami kojų raumenys ir koordinavimas įgūdžiai yra labai svarbūs ir gali žymiai pagreitinti grįžimą į darbą ar sportą. Tipiški pratimai pradžioje yra, pavyzdžiui, vandens Bėgiojimas ir vėliau pratybų vienetai generolui tinkamumas, pavyzdžiui, važiavimas dviračiu ar viršutinės kūno dalies ergometras. Koordinacija treniruotę galima pasiekti stovint visu krūviu, pirmiausia bipedalinėje, o paskui - su viena koja. Šiame etape vis tiek tam tikru mastu naudojami motorizuoti bėgiai. Idealiu atveju pacientas gali atnaujinti savo sportinę veiklą maždaug nuo 3-iojo mėnesio, net jei šiuo metu dažnai dar nėra pasiektas buvęs sausgyslės stiprumas.