Apsaugoti Achilo sausgyslės plyšimas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- Netinkama avalynė
- Treniruočių trūkumas būklė ar neteisingas mokymas.
- Sportas su sprintais ir greitu lėtėjimu kaip skvoše ir kt.
- Overexertion
Kiti rizikos veiksniai
- Imobilizacija
- Blogas substratas
Vaistas
- anaboliniai steroidai
- Chinolonai /fluorochinolonai/ girazės inhibitoriai (ciprofloksacino, moksifloksacinas, nalidikso rūgštis, norfloksacinas, lomefloksacinas, Levofloxacin, ofloksacino).
- Imunosupresantai
- Ankstesnis intra- ir paratendinous („sausgyslės viduje ir aplink ją“) injekcijos of gliukokortikoidai.
Prevencinės priemonės
- Tinkamas žinomų medžiagų apykaitos ligų gydymas
- Tinkama mokymo programa
- Tinkama sporto praktika
