Terapijos tikslai
- Sumažinimas skausmas ir taip padidinti mobilumą.
- Sportinės veiklos atnaujinimas
Terapijos rekomendacijos
- Priešuždegiminiai narkotikai (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, NVNU), pvz acetilsalicilo rūgštis (KAIP), ibuprofenas.
- Jei reikia, suleiskite vietiniai anestetikai ir neichondrinas (infiltracija terapija).
- Injekcijos steroidų nebuvo pakankamai moksliškai įrodyta. Jie laikomi prieštaringais.
Papildai (maisto papildai; gyvybiškai svarbios medžiagos)
Tinkamuose maisto papilduose turėtų būti šios gyvybiškai svarbios medžiagos:
- Vitaminai (vitaminas C (askorbo rūgštis))
- Riebalų rūgštys (omega-3 riebalų rūgštys: eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA)) [papildoma priemonė]
- Kitos gyvybiškai svarbios medžiagos (L-argininas, mišrus polifenoliai, bromelinas, glikozaminoglikanai (chondroitino sulfatas; gliukozamino sulfatas, Kolageno 1 tipo metilsulfonilmetanas).
Dalyvaujant nemiga (miego sutrikimai) dėl skundų žr. Nemiga / Vaistai Terapija/Maisto papildai.
