Akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas: gydymas, poveikis ir rizika

Akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas (EMDR) yra traumuotų pacientų gydymo metodas. Tuo tarpu šio metodo efektyvumas įrodytas. Daugiau nei 80 procentų gydytų pacientų po gydymo jaučiasi žymiai geriau.

Kas yra akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas?

Pagrindinis EMDR elementas yra dvišalis stimuliavimas trauminių prisiminimų apdorojimui. Šiame procese pacientas akimis seka terapeuto pirštus. Proceso metu terapeutas judina rankas pirmyn ir atgal. Devintojo dešimtmečio pabaigoje amerikiečių psichoterapeutė dr. Francine Shapiro sukūrė akių judesio desensibilizavimo ir perdirbimo metodą. Pasivaikščiojimo metu ji pastebėjo, kad sugebėjo žymiai išsivaduoti iš depresinių minčių ir baimių, susijusių su ja Vėžys judindamas akis pirmyn ir atgal. Remdamasi šia patirtimi, ji sukūrė desensibilizavimo metodą, naudodama akis ir perdirbdama trauminius įvykius. Išvertus į vokiečių kalbą, „akių judesių desensibilizavimas ir perdirbimas“ reiškia akių judesių desensibilizavimą ir perdirbimą. Kadangi šis metodas davė ne mažiau gerų rezultatų, 1991 m. Jis buvo pradėtas naudoti ir Vokietijoje. Galiausiai 2006 m. Psichoterapija pripažino metodą moksliškai pagrįstu. Pagrindinis EMDR elementas yra dvišalis stimuliavimas trauminių prisiminimų apdorojimui. Šiame procese pacientas akimis seka terapeuto pirštus. Proceso metu terapeutas judina rankas pirmyn ir atgal. Šis judėjimas skirtas padėti smegenys suaktyvinti jo savigydos sugebėjimus.

Funkcija, poveikis ir tikslai

EMDR remiasi žiniomis, kad kiekvienas žmogus turi savo informacijos apdorojimo sugebėjimus kovoti su trauminėmis patirtimis, kurias jis gali suaktyvinti naudodamas šį metodą. Kontekste terapija, pagrindinis elementas yra akių judėjimas, taip pat žinomas kaip dvišalis stimuliavimas. Pacientai akimis stebi terapeuto pirštus. Proceso metu terapeutas judina rankas pirmyn ir atgal. Manoma, kad akių judesiai yra panašūs į REM miego fazę. Šioje REM miego fazėje praeities įvykius apdoroja smegenys. Tas pats pasakytina ir apie EMDR. Prieš gydymą reikia išsamiai aprašyti traumos istoriją. Gydymo pagrindas yra nekalbingo siaubo atpažinimas. Juk traumai būdinga tai, kad smegenys išjungia kalbos centrą dėl traumos. Žmogus tampa nekalbus ir nebegali žodžiu apdoroti to, ką patyrė. Tačiau EMDR srityje kalbos centras taip pat yra vėl įjungtas, kad pacientas galėtų geriau apdoroti tai, ką jis patyrė. Poveikio būdas terapija buvo galima įrodyti be abejonės. Tačiau kol kas nepavyko išsiaiškinti, kiek akių judesiai iš tikrųjų turi įtakos tam tikrų smegenų regionų aktyvavimui. Šiuo metu bandoma išplėsti EMDR taikymo sritį. Klausimas, į kurį reikia atsakyti, yra tai, kiek gydymas gali būti dar efektyvesnis nerimo sutrikimai ir Depresija. Šioje srityje taip pat yra perspektyvių rezultatų. Taip pat atliekami tyrimai siekiant nustatyti, ar alkoholikai ar pedofilai taip pat gali pasinaudoti EMDR. Jau 1995 m. JAV buvo pradėta kokybės kontrolė, siekiant toliau skatinti metodą. Šiai kokybės kontrolei atlikti organizacija EMDRIA buvo įkurta JAV, o Europos profesinė draugija EMDR-Europe buvo įkurta Europoje 1998 m. Šios dvi profesinės draugijos užtikrina aukštą kokybės standartą per sertifikatus. Traumos sutrikimų gydymas EMDR taip pat buvo pripažintas tarptautiniu mastu. Pavyzdžiui, EMDR rekomendavo po priežiūros, aukų ir santykinės pagalbos (NOAH) po niokojančio cunamio Pietryčių Azijoje. Šiandien EMDR galima naudoti gydant įvairius psichinius sveikatai sąlygos. Tai apima potrauminį stresas sutrikimas (PTSS), taip pat įtemptos gyvenimo patirties, stipraus sielvarto po praradimo patirtis, prisirišimo trauma, vaiko raidos ir elgesio sutrikimai, psichosomatinio išsekimo sindromas, Depresija, nerimas ir panikos priepuoliaiir lėtinis skausmas.

Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai

Labai geri rezultatai pasiekiami naudojant akių judesių desensibilizavimą ir perdirbimą. Tačiau iki šiol nebuvo aiškiai nustatyta, kuo remiasi šios didžiulės sėkmės. Moksliniai tyrimai turėtų paaiškinti, kurie metodo elementai yra būtinai reikalingi jo sėkmei. Miuncheno universitete vykdomas mokslinių tyrimų projektas, kurio tikslas - dar labiau išaiškinti gydymo metodo mechanizmą. Jau nustatyta, kad akių fiksavimas ant rankų turi reikšmingą poveikį simptomų sumažėjimui. Kontrolinėje grupėje be aiškaus akių užfiksavimo rankose simptomai ne taip sumažėjo. Tačiau šiame tyrime rankų judėjimas ir bendras akių judėjimas neturėjo jokios įtakos rezultatui. Sėkmei buvo labai svarbu atkreipti dėmesį į rankas. Taigi atliekant šiuos tyrimus dar nebuvo galima aiškiai parodyti akių judesių įtakos. Tačiau, kita vertus, buvo įmanoma įrodyti, kad reikia atkreipti dėmesį, norint apdoroti įtemptą patirtį. Visi iki šiol atlikti tyrimai gali įrodyti, kad EMDR taikymas pagerina traumuotų pacientų simptomus. Tačiau tyrimais nepavyko neabejotinai įrodyti, ar taip yra dėl pagrindinės prielaidos apie akių judesius, kurios buvo laikomasi iki šiol. Tyrimais pavyko patvirtinti kai kurias pateiktas prielaidas, tokias kaip akių žvilgsnio ekspozicija, tai buvo moksliškai pritarta. Kadangi konkretūs akių judesiai, kurie laikomi metodo esme, greičiausiai neturi tokios didelės įtakos, EMDS kartais buvo atmesta kaip pseudomokslas. Nepaisant to, EMDS sugebėjo išlaikyti mokslinio metodo reitingą, nes konfrontacijos komponentas, kai pacientas tiesiogiai susiduria su traumuojančiais dirgikliais, sukelia faktinį šio metodo poveikį.