Aliejaus traukimas kai kuriems yra toks pat įprastas dalykas kaip dantų valymas, kiti purtosi pasibjaurėjimo, tik girdėdami apie tai: kiekvieną rytą gurkšnokite aliejų. burna, tinkamai nuplaukite ir tada išspjaukite. Naftos traukimas dabar tapo populiarus Detox ritualas. Tačiau alternatyviosios medicinos taikymas anaiptol nėra nauja tendencija, o šimtmečių senumo gydymo metodas. Aliejaus traukimo poveikis neturėtų apsiriboti sveika burnos flora, bet turėtų apimti holistinį įvairių ligų gydymą. Lengvai atliekamas gydymo metodas turi daug šalininkų, tačiau kelia abejonių ir kritikos. Skaitykite čia, kaip veikia aliejaus traukimas ir ar jis iš tikrųjų duoda naudos.
Kas yra naftos traukimas?
„Oil pulling“, angl. „Oil Pulling“, yra alternatyvios medicinos gydomoji programa, kuri taip pat žinoma vartojant aliejaus gydymą, aliejaus čiulpimą ar aliejaus kramtymą. Traukiant aliejų, burnos ertmė yra skalaujamas augaliniu aliejumi arba aliejaus mišiniu tam tikrą laiką, atsižvelgiant į metodą. Tikslas pirmiausia yra „ištraukti“ kenksmingas medžiagas iš organizmo.
Iš kur atsiranda naftos traukimas?
Šis holistinis metodas datuojamas senovinėmis tradicijomis, tokiomis kaip ajurveda, indų sveikos gyvensenos mokymas. Naftos traukimas pirmą kartą pasirodo Charaka Samhita, seniausiame ajurvedos rašte, pavadinimu Kavala Graha arba Kavala Gandoosha. 30 metų senumo darbe išvardyta daugiau kaip 2,000 skirtingų ligų, kurios, kaip teigiama, kovojamos su aliejaus traukimu (čia su Sezamų aliejus). Alyvos traukimas, ypač su saulėgrąžų aliejus, tikriausiai kilo iš ukrainiečių ir rusų liaudies medicinos. Gydymo rekomendacijos, egzistuojančios vokiškai kalbančiose šalyse, turi būti sugrąžintos į du straipsnius specializuotoje medicinos literatūroje nuo 1991 m. procedūra onkologų ir bakteriologų kongrese. Tačiau tikslių datų ir šaltinių trūksta, o cituotinų gydytojo Karacho publikacijų nėra.
Kokia prasmė traukti aliejų?
Svarbiausia aliejaus traukimo nauda yra ne tik dantų ir burnos floros sveikata detoksikacijos kūno. Be to, sakoma, kad metodas padeda išvengti sisteminių ir lėtinių ligų detoksikacijos, palengvinti jų simptomus, taip pat kitus negalavimus ir net išgydyti kai kurias ligas. Žemiau pateikiame sveikatai naftos traukimo poveikis išsamiau.
Aliejaus traukimas kaip dantų valymo būdas?
Teigiama, kad aliejaus traukimas yra ypač naudingas valant dantis ir sveikai burnos florai, ir ypač padeda užkirsti kelią ar užkirsti kelią šiems negalavimams:
- Kraujavimo dantenos
- Blogas burnos kvapas
- Dantų apnašos
- Kariesas
- Dantų spalvos pasikeitimas
- burnos džiūvimas
- Suskilinėjusios lūpos
Iš tiesų, kai kurie tyrimai, ypač Indijos, nurodo įrodytą teigiamą aliejaus traukimo poveikį dantų ir burnos ertmėms sveikatai. Nepaisant to, aliejaus traukimas nepakeičia dantų valymo, bet yra papildomas būdas išlaikyti dantis sveikatai iš burnos ertmė.
Aliejaus traukimas kaip detoksikacijos ritualas
Teigiama, kad aliejai ir aliejų mišiniai gali iš organizmo ištraukti toksinus ir teršalus kalba ir žodžiu gleivinė. Taip yra todėl, kad aliejaus traukimas stimuliuoja seilių liaukos ir taip palaiko pašalinimas kenksmingų medžiagų iš organizmo. Metodo šalininkai taip pat prisiekia Detox gydo - tai yra, detoksikacijos gydo - naudojant aliejaus traukimo metodą. Pavyzdžiui, kada numesti svorio or pasninkavimas, mažėja riebalinis audinys išskiria anksčiau laikytas kenksmingas medžiagas. Tada juos galima pašalinti iš kūno traukiant aliejų.
Kokiomis ligomis, pasak naftos, galima padėti?
Tiksliau sakant, be sveikos burnos floros palaikymo, teigiama, kad gydymo metodas padeda šioms ligoms ir negalavimams:
- Galvos skausmas
- Oda problemos (egzema, aknė, psoriazė, neurodermatitas).
- Reumatas
- Osteoartritas
- Trombozė
- Šlapimo pūslės ir inkstų ligos
- bronchitas
- Gripo infekcijos
- Menstruacijų skausmas ir menopauzė
- Skrandžio opos ir gastritas
- Virškinamojo trakto ligos (pavyzdžiui, užkrėtimas Candida grybeliu).
- Širdies ligos
- Kraujo ligos
- Kepenų ligos
Šis sąrašas nepretenduoja į išsamų, nes naftos traukimui priskiriama daug teigiamų pasekmių. Tačiau reikia žinoti, kad naftos poveikis daugeliui šių skundų yra pagrįstas tik patirties ataskaitomis ir nėra moksliškai įrodytas.
Aliejaus traukimas negalavimams, susijusiems su vėžiu?
Pacientai, sergantys vėžiu burna, gerklė, virškinamasis traktas, kepenys or inkstas dažnai kenčia blogas burnos kvapas nes tokie navikai keičia ląstelių struktūrą. Tam tikras narkotikai naudojamas Vėžys gydymas gali skatinti uždegimas žodinio gleivinė. Be to, kai kurios formos terapija, Pavyzdžiui, chemoterapija or radioterapija, gali sukelti padidėjusią gleivinės ląstelių mirtį, o tai taip pat sukelia kvapų atsiradimą. Be to, gleivinės ląstelės dėl gydymo sukuria dirvą mikroorganizmams, todėl bakterijos o grybai gali sukelti dujas ir taip blogas burnos kvapas. Tokiais atvejais aliejaus traukimas gali padėti Vėžys pacientų, kaip yra antioksidantas ir antibakterinis poveikis. Be to, aliejus per burną sudaro tam tikrą apsauginę plėvelę gleivinė. Naftos traukimas gali būti naudojamas kovai blogas burnos kvapas ir uždegimas susijęs su Vėžys, bet ne nuo vėžio prevencijos ar gydymo per se.
Naftos traukimo veikimo mechanizmų paaiškinimai
Yra įvairių teorijų apie naftos ištraukimo veikimo būdą, tačiau jos nėra įrodytos. Iš esmės sakoma, kad aliejaus plovimas burna skatina burnos gleivinę išskirti ir pašalinti patogenus ir toksinus. Jie surišti į aliejų ir pašalinti iš kūno išspjaudami aliejų. Skalavimas burnoje aliejų paverčia pieno baltumu. Aliejaus traukimo šalininkai tvirtina, kad tai aliejaus ir jame ištirpusių toksinų valomojo poveikio požymis. Tačiau iš tikrųjų aliejus emulguojasi. Tai yra medžiagos, esančios seilės suskaidyti aliejuje esančius riebalus ir sukelti pieno spalvą.
Aliejaus traukimo privalumai
Aliejaus traukimo pranašumas palaikant sveiką burną ir švarius dantis yra tas, kad, kitaip nei dantų pasta, aliejus gali patekti į visas vietas tarp dantų. Tai dar labiau padeda plaukimas ir traukimas į burną, nes tai priverčia aliejų patekti į visas spragas. Be to, nei trijų minučių dantų valymas, nei a burnos užtepus per kelias sekundes, galima išlaikyti 20 minučių aliejaus veikimo laiką.
Naftos traukimo trūkumai: pradiniai pasunkėjimai
Tačiau aliejaus traukimas turi ir trūkumų: visų pirma, daugeliui nėra pati geriausia mintis kiekvieną rytą įpilti aliejų į burną tuščią skrandis. Pirmiausia reikia įveikti šią slopinimo ribą. Be to, gali pasireikšti „šalutinis poveikis“, pvz viduriavimas arba padidėjusi nosies ir ryklės gleivių sekrecija. To priežastis yra detoksikacija, kuri organizmui gali sukelti didesnę nei įprastai naštą. Todėl kenksmingų medžiagų išsiskyrimas kraujyje taip pat gali vadovauti iki pradinio pablogėjimo, ty akivaizdaus ligų ir skundų pablogėjimo. Šie pradiniai pablogėjimai taip pat žinomi iš kitų alternatyvių gydymo metodų ir yra laikomi teigiamu kūno signalu. Kadangi jie rodo, kad organizme suaktyvėjo savaiminiai gydymo procesai, kurie kovoja su ligų židiniais ir metabolizuoja padidėjusias atliekas.
Naftos traukimo kritika
Pagrindinis kritikos dėl naftos pritraukimo klausimas neabejotinai yra nepakankamas mokslinis tyrimas arba įrodymų apie teigiamą naftos pritraukimo poveikį sveikatai tyrimų ar kitų įrodymų metodų trūkumas. Kaip minėta pirmiau, yra keletas tyrimų, kuriuose buvo tiriamas aliejaus traukimo poveikis burnos ir dantų sveikatai. Tačiau reikia pažymėti, kad šie darbai turi metodinių trūkumų, todėl jų rezultatai nėra pakankamai įtikinami, kad užtikrintai patvirtintų teigiamą naftos poveikio sveikatai poveikį. Taip pat nėra moksliškai įrodyta, kad aliejaus traukimas gali palengvinti ar net išgydyti kitas ligas ir negalavimus, tokius kaip galvos skausmas, oda problemos, artritas or bronchitas. Tačiau alternatyvioje medicinoje procedūra yra pripažinta ir plačiai naudojama. Nepaisant to, reikia nepamiršti, kad daug reklamuojamas naftos pritraukimo poveikis yra tik prielaidos, pagrįstos daugiau šimtmečių tradicijomis nei nustatytais faktais.
