Alkoholio įtaka
Vartojant alkoholį gali padidėti prakaitavimas. Daugelis prakaito liaukos yra lokalizuoti ypač ant rankų, todėl gerdami alkoholį dažnai sušlapate rankas. Alkoholis turi šalutinį poveikį, ty skatina skysčių išsiskyrimą ir taip pašalina iš organizmo vandenį ir mineralus.
Naktį per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti labai stiprų prakaitavimą, nes alkoholis skatina medžiagų apykaitą, taigi ir šilumos gamybą. Tai taip pat gali sukelti drebulį, pykinimas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir neramumas. Tai visi simptomai, kurie, kaip ir padidėjęs prakaitavimas, priklauso nuo vadinamųjų abstinencijos simptomų pavartojus alkoholio.
Prakaitavimą naktį dėl alkoholio vartojimo galima lengvai išvengti atsisakius alkoholio. Jei padidėjęs prakaitavimas ir toliau vyksta naktį, nepaisant alkoholio vengimo ir kitų veiksnių, tokių kaip aštrus maistas, kava, nikotinas ar pernelyg šiltos miego sąlygos, reikia kreiptis į gydytoją, kad paaiškintų galimas priežastis. Per ilgas alkoholio vartojimas ilgesnį laiką gali pakenkti alkoholiui kepenys, o tai savo ruožtu gali sustiprinti prakaitavimą naktį. Padidėjęs prakaitavimas naktį nėštumas paprastai yra ne ligos simptomas, o natūrali organizmo reakcija į nėštumo sukeltus hormoninius pokyčius.
Hormonų kiekio pokyčiai padidina kraujas odos tiekimas, dėl kurio gali padidėti šilumos pojūtis ir atsirasti rausvų ar rausvų odos simptomų. Prie to prisideda vis didėjantis fizinis krūvis, kurį sukelia augantis negimusio vaiko svoris, kuris, panašiai kaip sportinė veikla, padidina prakaito gamybą. Per nėštumas, prakaitavimas dažnai pasireiškia karščio pylimais ir prakaito protrūkiais, kurie yra nekenksmingi tiek kūdikiui, tiek motinai.
Kuo labiau pažengęs nėštumas yra, tuo sunkesni simptomai gali būti, nes nėščios moters medžiagų apykaita veikia visu greičiu. Būsimam vaikui ir būsimai motinai vis labiau reikalinga energija, gaunama iš maisto. Energija gaminama pačiam organizmui deginant baltymus, riebalus ir angliavandenių.
Tai sukuria papildomą šilumą, kuri perduodama į kūno paviršių (ty odą), ir skatina prakaito gamybą. Net lengvas krūvis nėštumo metu greičiau prakaituoja. Ypač naktį nėštumo metu gali atsirasti stiprus prakaitavimas, todėl reikia pasirūpinti, kad kambario temperatūra būtų pakankamai vėsi ir kad būtų naudojamos plonos antklodės.
Reikėtų vengti net aptemptų drabužių, dėl natūralių medžiagų, tokių kaip medvilnė, linas ar neapdorota vilna, prakaitavimas gali būti labiau pakeliamas. Tai taip pat gali padėti, jei prie savo lovos pridedate šaltą ir drėgną skalbinių skudurėlį, kuriuo prireikus galite nuvalyti veidą. Paprastai turėtumėte gerti daug, nes prakaituojant padidėja skysčių poreikis.
Skysčio netekimui kompensuoti ypač tinka arbatos, nesaldintos vaisių sulčių purškikliai ir mineralinis vanduo. Kai kuriais atvejais stiprus prakaitavimas gali sukelti nepakankamą mineralų, tokių kaip natris, Magnis ir kalis. Jei reikia, tinkamas dietinis papildai gali užtikrinti, kad nėščia moteris yra pakankamai aprūpinta mineralais.
Tačiau, atsižvelgiant į dietinius papildai nėštumo metu reikia pradėti tik pasitarus su nėščią moterį gydančiu gydytoju. Daugeliu atvejų padidėjęs prakaitavimas atsiranda nuo antrojo trimestro nėštumo ir didėja iki gimimo. Kartais po gimimo būna ir tolesnių prakaitavimo protrūkių.
Tai ypač pasakytina, kai kūdikis maitinamas krūtimi ir motinos hormonas subalansuoti vis dar yra stiprių svyravimų. Daugybė skirtingų ligų sukėlėjų gali sukelti infekcines ligas, kurias lydi karščiavimas. Jie apima virusai, bakterijos, grybai, kirminai ir parazitai.
Kai tokie patogenai sukelia ūmią infekciją, daugeliu atvejų padidėja kūno temperatūra. Šis kūno temperatūros padidėjimas vadinamas „karščiavimas“Ir yra paties organizmo gynybinės sistemos ir jos pasiuntinių medžiagų veiklos pasekmė, nes kūno atšilimas savo ruožtu suaktyvina tam tikrus gynybos mechanizmus. karščiavimas sukelia tokius simptomus kaip šaltkrėtis ir šiurpuliukai.
Ypač ūminės infekcinės ligos yra susijusios su padidėjusiu prakaitavimu, pavyzdžiui, naktį daryti įtaką sukėlė virusai (gripas). Endokarditas taip pat yra tipinė liga, susijusi su karščiavimu, šaltkrėtis ir naktinis prakaitavimas. Šis bakterinis vidinio gleivinės uždegimas širdis gali atsirasti ūmiai su ryškiais ligos požymiais arba ilgesnį laiką, šliaužiantis ir nepastebėtas (poūmis).
Žmonės su širdis vožtuvo defektus ar dirbtinį širdies vožtuvą ypač veikia poūminė ligos eiga. Šiais atvejais padidėjęs prakaitavimas gali būti svarbus pirmasis tokio paslėpto simptomas endokarditas. Tam tikros (mūsų platumose gana retos) ligos, tokios kaip maliarija, pavyzdžiui, gali lydėti būdingas karščiavimo kursas su įtempta prakaitavimo kaita ir šaltkrėtis.
Ypač padidėjęs prakaitavimas naktį gali sukelti neramų miegą šiais atvejais. Lėtinių ligų, tokių kaip tuberkuliozė, ŽIV infekcija ar AIDS, padidėjęs prakaitavimas naktį gali kauptis ir atsirasti ilgą laiką. Lėtinių ligų atveju gali būti visam laikui suaktyvinta paties organizmo gynybinė sistema, dėl kurios prasideda karščiavimas ir padidėja prakaitavimas. Tuberkuliozė pradžioje dažnai nerodo tipiškų ligos požymių.
Pirmieji ligos požymiai gali būti padidėjęs prakaitavimas rytais, susijęs su karščiavimu, svorio kritimu ir kosuliu. Kai kuriuos vėžius taip pat gali lydėti padidėjęs prakaitavimas naktį ir karščiavimas. Jei be netyčinio didelio svorio kritimo per trumpą laiką, nuovargis ir bendras negalavimas, sunki liga, tokia kaip leukemija (kraujas Vėžys) taip pat gali būti už simptomų. Jei patirsi padidėjusi temperatūra ar karščiavimas ilgesnį laiką kartu su stipriu prakaitavimu naktį, patartina kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų ir gydytų galimas simptomų priežastis.
Visi šios serijos straipsniai:
