anglų vanduo mėtos (Preslia cervina, Mentha aquatica) - mėtų rūšis, kurią galima rasti ant seklių vandenų krantų ar drėgnose pievose. Jei augalas dar neneša gėlių, jis panašus rozmarinas iš pirmo žvilgsnio.
Anglų vandens mėtų atsiradimas ir auginimas.
Medicinoje veikliosios anglų kalbos medžiagos vanduo mėtos naudojamos kaip fitoterapiniai vaistai. Mintos yra tarp seniausių žinomų vaistinių augalų. Augalas buvo naudojamas nuo senų senovės, jis taip pat paminėtas Naujajame Testamente. Botaninis genties pavadinimas „Mentha“ atsirado dėl to paties pavadinimo nimfos, kuri buvo Plutono meilužė ir kurią Proserpina pavertė būtent šiuo augalu. Tarp druidų mėtos buvo laikomos šventu augalu, o tarp keltų - sėkmės ir turto simboliu. Veisiant ir kryžminant, buvo sukurta labai daug įvairių rūšių mėtų, kurios ir šiandien naudojamos kaip a prieskoniai arba kaip vaistą. Atsižvelgiant į jų veikliųjų medžiagų sudėtį, juos galima naudoti įvairiai. Dėl daugybės rūšių aprašymas taip pat yra labai sunkus, todėl anglų kalba vanduo mėtos kelis kartus gavo kitokį botaninį pavadinimą. Liaudies kalboje angliškas arbūzas dar vadinamas elnių mėtomis. Šis vardas yra kilęs iš lotyniško žodžio cervinus, kuris reiškia „panašus į elnius“. Vaistinis augalas yra gimtoji vakarinėje Šiaurės Afrikoje, taip pat pietų Vakarų Europoje ir auga daugiausia tose vietose, kur jis yra drėgnas. Jis priklauso labiatų šeimai ir yra žolinis augalas. Mėtų aukštis siekia apie 40 centimetrų, lapai augti iki maždaug keturių centimetrų ilgio ir yra labai siauri. Poskiepis, išdygęs po žeme arba vandenyje, yra plonas ir ilgakojis. Anglų vandens mėtos turi mėlynai violetines, o kartais ir baltas gėles, labai kvapo mentolis. Mėta žydi nuo birželio iki rugsėjo, o žiedai randami tiesiai ant stiebų. Gėlės yra penkių pirštų ir dvigubo perianto. Iš jų sėklos išsivysto iki vėlyvo rudens. Vandens mėtoje yra mentolis, limonenas, eteriniai aliejai, taip pat taninai, taip pat yra labai geras tvenkinių augalas ir klesti prie sodo tvenkinio arba pelkėtose dirvose. Geriausiai auga saulėtose ar pusiau pavėsingose vietose. Augalas plinta ūgliais, tačiau jis nesidaugina, todėl neįmanoma užvaldyti kranto zonos. Tačiau vazonuose vandens mėtos yra tik sąlygiškai atsparios, todėl jas rekomenduojama paskandinti žemėje.
Poveikis ir taikymas
Gydymui naudojama angliška vandens mėta dujų susikaupimas, pykinimas, skrandis mėšlungis ar pykinimas, tačiau gydymas neturėtų būti atliekamas ilgą laiką, nes gali sukelti kai kurie jo ingredientai kepenys žala. Medicinoje angliško arbūzo veikliosios medžiagos yra naudojamos kaip fitoterapija. Jis taip pat naudojamas nuo jūros ligos, nuovargis ir nemiga. Angliško arbatos aliejus dažnai naudojamas iš išorės, tačiau jo negalima naudoti nosis ir burna mažų vaikų, nes tai gali sukelti kvėpavimo sustojimą. Kadangi trūksta tyrimų, angliško arbatos negalima naudoti nėštumas arba maitinant krūtimi, esant padidėjusiam jautrumui bet kuriai veikliajai medžiagai, taip pat esant: kepenys ligų. Be to, angliškas vandens mėtų aliejus tinka: širdies plakimui, svaigulys, įtampa kaklas, šokas ir keliones pykinimas.
Reikšmė sveikatai, gydymas ir prevencija.
Be to, mėtų veikliosios medžiagos taip pat yra būtinos kosmetika, kur jie valo ir detoksikuoja oda. Šviežius mėtų lapus visada galima nuskinti. Jei norite džiovinti augalą, nuimkite stiebus su lapais prieš pat jiems pradedant žydėti ir saulėtu oru. Jie džiovinami ne daugiau kaip 35 laipsnių temperatūroje, po to lapai nuimami ir laikomi uždarytoje talpykloje. Tačiau tie, kurie patys renka vandens mėtas, jokiu būdu neturėtų jos painioti su nuodingomis poleminėmis mėtomis. Norėdami išsivirti arbatos, paimkite du arbatinius šaukštelius džiovintų mėtų lapų ir užpilkite 250 ml karšto vandens. Po to statykite penkias minutes ir perkoškite. Arbata malšina virškinamojo trakto nusiskundimus ir pykinimas, bet taip pat naudojamas galvos skausmas, karščiavimas ir silpnumas.Mėtų aliejų geriausia maišyti su keliais lašais actas ir naudojamas kaip skalauti blogas burnos kvapas arba taip pat kaip vonios priedas kūnui atgaivinti. Dėl skaudėjimo sąnarių, mėtų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip įdėklas. Tačiau augalas taip pat atskleidžia savo poveikį vabzdžių įkandimai. Šiuo tikslu galite pasigaminti vaistažolių pastos, kuri nutirpdys geluonį ir turės vėsinantį poveikį. Šiuo tikslu gėlavandeniai mėtų lapai susmulkinami ir uždedami ant geluonies, o palengvėjimas iškart prasideda. Eterinį aliejų taip pat galima lašinti ant nosinės ir įkvėpti peršalus. Be to, mėtų aliejus naudojamas aromaterapija. Čia kvapas skatina aiškų mąstymą ir koncentracija ir todėl labai dažnai naudojamas nuovargis taip pat vargšai atmintis. Tačiau mėtų aliejai niekada neturėtų būti naudojami dideliuose plotuose, nes jie sukelia stiprų jausmą šaltas. Be to, aliejus leidžia jaustis žvaliai ir žvaliai, todėl nepatartina jo naudoti vakare.
