Ankilozuojantis spondilitas: terapija

Bendrosios priemonės

Nuo pat ligos diagnozės pradžios reikia pradėti nuo mankštos terapijos!
Nikotinas apribojimas (susilaikymas nuo tabakas naudoti) - rūkymas turi nepalankų poveikį ligos aktyvumui, taip pat padidina radiografinį progresavimą (ligos progresavimą).

Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Dieta, kurioje gausu:
  - Omega-3 riebalų rūgštys - šviežios jūros žuvys vieną ar du kartus per savaitę, ty riebios jūros žuvys, tokios kaip lašiša, silkė, skumbrė.
Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

Ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir stiprumo mokymas (raumenų treniruotės).
Vandens gimnastika - tai pasiekta daugiau skausmas palengvėjimas lyginant su gimnastika grindyse (gimnastikos pratimai namuose).
veikia, važiavimas dviračiu (su aukštesniu vairu); lygumų slidinėjimas žiemą.
Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Fizinė terapija yra svarbiausia priemonė norint išvengti visiško stuburo susiliejimo. Taip pat žiūrėkite fizinė terapija toliau išvardytų priemonių.
Pratimai terapija - išlaikyti mobilumą.
Hidroterapija
Serijinis vanduo-filtruotas infraraudonasis spinduliavimas visu kūnu.
šiluma terapija neuždegiminėms stadijoms.