Antocianinų kiekis pasirinktuose maisto produktuose | |
Cianidino kiekis - nurodytas mg - 100 g maisto produkto | |
Vaisiai | |
Avietės | 45,77 |
spanguolės | 46,43 |
Serbentai, juodi | 62,46 |
Serbentai, raudoni | 65,54 |
Gervuogės | 99,95 |
Obuolių uogos | 344,07 |
šeivamedžio uogų | 485,26 |
Gėrimai | |
Juodųjų serbentų sultys | 29,76 |
Šeivamedžio uogų sultys (koncentratas) | 411,40 |
Delphinidino kiekis - išreikštas mg - 100 g maisto produkto. | |
Vaisiai | |
mėlynės | 35,43 |
Serbentai, juodi | 89,62 |
Daržovės | |
Baklažanai | 85,69 |
Gėrimai | |
Juodųjų serbentų sultys | 45,27 |
Pastaba: išsamius kiekvienos fitocheminės medžiagos maisto produktų sąrašus žr. Atitinkamoje temoje.