Santrauka
Kelio priežastys skausmas gali labai skirtis, todėl juos turėtų išaiškinti gydytojas ir (arba) kineziterapeutas. Terapija remiasi tuo ir skundus galima pagerinti stiprinant ir stabilizuojant raumenis, juosiančius kelį. koordinavimas ir subalansuoti mokymai. Fizioterapijoje jautrios struktūros gali būti palaikomos palankiai, taip padedant pagerinti sąnario fiziologiją.
Jei pacientas yra ūminėje fazėje ir yra patinimas aplink sąnarį, labai rekomenduojama pertrauką. Patinimas paprastai yra įspėjamasis kūno signalas ir įspėja apie audinio ar jau pažeisto audinio pablogėjimą. Per ankstyvas poveikis gali turėti neigiamos įtakos visai terapijai.
Reguliuojamas mokymo planas ir batų keitimas ilgainiui gali užkirsti kelią skundams. Tačiau priežastis turi būti išsiaiškinta per pacientą medicinos istorija, klinikinis tyrimas ar eisenos analizė. Daugeliu atvejų kelio skausmas kineziterapijoje, koordinavimas ir subalansuoti treniruotės gali pagerinti kelio stabilumą.
kelis skausmas, apie kurį pacientas praneša palpuodamas, gali reikšti hipertenziją ar sukelti taškus, arba tai gali būti ankstesnė raumenų trauma, pvz., suplyšusi raumenų skaidula arba ištemptas raumuo, kuris dėl atleidžiančios laikysenos gali sukelti neteisingą apkrovą ir taip kelio skausmą. Jei yra raumenų problemų, kraujas cirkuliaciją gali skatinti trigerio taško terapija, masažas būdai ar fascijos metodai, taigi tonas gali būti pakeistas. Raumenų disbalansas tarp M. keturgalvis o ischiokrualinė (užpakalinė) raumenys taip pat gali sukelti kelio skausmus, todėl šiuos raumenis reikėtų treniruoti ar ištempti.
