Santrauka
Klinikinis vaizdas spondilolistezė gali būti degeneracinis procesas, kurio metu dėl nusidėvėjimo slanksteliai yra perkelti vienas į kitą. Tačiau jis dažnai randamas vaikystė gimnastų, delfinų plaukikų, batutų gimnastų ir panašių sporto šakų paauglystė, kai slanksteliams, kurie vis dar yra augimo fazėje, tenka didžiulė apkrova. Todėl reikia atlikti tikslią analizę, kad pirmiausia pašalintume veiksnius, o po to, antrame etape, būtų sukurta pritaikyta terapija.
Kadangi raumenų nestabilumas kartu su staigiais judesiais ir pertempimas per ilgesnį laiką dažniausiai yra sukėlėjas, rekomenduojami statiniai pratimai, skirti sustiprinti atraminį aparatą. Kuo anksčiau liga nustatoma ir stuburo slankstelių augimo procesas dar nėra baigtas, tuo geresnės terapijos galimybės, nes norint įsikišti gali būti naudojami tiksliniai pratimai ir laikysenos korekcijos. Apskritai galima sakyti, kad reikėtų vengti vienpusio perkrovimo, o nuolatinis bagažinės raumenų ir giliųjų nugaros raumenų (Multifidi) atraminio aparato treniravimas turi prevencinį poveikį. Yra daugybė izometrinių ir dinaminių pratimų variantų ir instrukcijų, kurias galima integruoti į kasdienį gyvenimą, atsižvelgiant į ligos laipsnį.
Visi šios serijos straipsniai:
