Santrauka
An Achilo sausgyslės plyšimas staiga atsiranda dėl trūkčiojančio judesio arba dėl lėtinės sausgyslės ligos. Priežastis gali būti, pavyzdžiui, nedidelė trauma, pavyzdžiui, sportuojant rutulyje, kai greitai keičiama kryptis, ar sprogstantys judesiai, pavyzdžiui, pradedant nuo starto bloko. Rečiau sausgyslė plyšta, kai ji nuslysta nuo laiptelio arba pasilenkia.
Dažnai jau būna ankstesnių traumų, pavyzdžiui, dėl achilodinija, kortizono vartojimas ilgesnį laiką arba reumatinės ligos. Perkrovimas varžybų sportininkams taip pat gali būti priežastis, nes visi blauzdos raumenys negali pakankamai atsinaujinti. Jei sausgyslė plyšta, paprastai galima išgirsti aiškų botago smūgį, dažniausiai dideliu atstumu. Aštrus, lokalizuotas skausmas iškart pajuntamas.
Gebėjimas pakelti svorį yra iš karto ribotas, o kojų stovėti nebeįmanoma. Dažnai a antgalis yra matomas ir apčiuopiamas, nes sausgyslė prarado ryšį su pagrindu ar kilme. Pilna ašara skiriama nuo dalinės ašaros.
Sausgyslė fiksuojama chirurginiu būdu ir ją galima apkrauti tik švelniai. Krovinys turėtų būti taikomas tiksliai pagal gydytojo nurodymus. Tolesniame kurse pratimai veršeliams ir koja raumenys yra svarbūs ir visos pėdos stabilumo treniruotės.
Avalynės vidpadžiai gali palaikyti stabilumą ir regeneraciją. Svarbu reguliariai atlaisvinti ir ištempti blauzdos raumenis ir fascijas, kad sausgyslės įtampa netaptų per didelė.
Visi šios serijos straipsniai:
