Santrauka
Po a nėštumas motinos kūnas dažnai vis dar yra įtemptas, o raumenų jėgos ir laikysenos regresiją ir atstatymą galima palaikyti fizioterapiniu būdu. Prieš pristatymą visas priemones palaiko sveikatai draudimas, po pristatymo gali būti atliekami bendri mokėjimai. Be reabilitacinės gimnastikos - dubens dugnas ir pilvo raumenys - taip pat turi būti treniruojami nugaros raumenys ir pėdos skliautas.
Laikysenos korekcija gali būti reikalinga, nes jos metu dažnai atsiranda tuščiavidurė nugara nėštumas. Be siūlomų reabilitacijos kursų, taip pat gali būti skiriama individuali kineziterapija. Vėliau, pasveikus ir regresavus, taip pat gali būti atliekama speciali, įrangos palaikoma treniruotė salėje.
Be to, poilsis technika, masažas, fascinis ir trigerinis gydymas gali papildyti terapiją po nėštumas. Pratimų programa visada turėtų būti pritaikyta dabartinei būklė motinos ir jos fizinės sudėties. Tai galima pradėti praėjus kelioms dienoms po pristatymo su šviesa dubens dugnas pratimai skatinti žaizdų gijimas. Vėliau mokymai tampa reiklesni ir integruojami į kasdienį gyvenimą.
