Santrauka
In stuburo kanalas stenozė, svarbu daugiau neapkrauti nugaros. Ypač tempimo stuburo gali būti nepatogu pacientui. Viduje konors atgal mokykloje jis išmoksta elgtis taip, kaip tinka jo nugarai kasdieniame gyvenime ir darbe.
Atlikdamas įvairius pratimus su įranga ar be jos, jis gali pagerinti stuburo judrumą ir stabilumą terapijos metu ar namuose. Ypač svarbu fiziologinė laikysena. Be to, yra keletas pratimų, kuriais susitraukė stuburo kanalas galima palengvinti. Vis daugiau ir išsamesnės informacijos apie šią ligą galite rasti šiame straipsnyje: Stuburo kanalo stenozė
Visi šios serijos straipsniai:
