Santrauka
Yra įvairių pratimų nuo Osgoodo Schlatterio ligos. Daugelį jų galima atlikti ir namuose savarankiškai. Ankstyvosiose ligos stadijose pirmoji pratimų eilutė apima tempimo As keturgalvis šlaunikaulis, mūsų šlaunis ekstensorius ir atpalaiduojančius raumenų prisitvirtinimus taikant tempimo pratimai (pvz., su „Blackroll“).
Vėliau - aktyvus stiprumo mokymas terapijoje taip pat vaidins svarbų vaidmenį su „Thera“ juostomis arba mašinų palaikoma įranga. Be to kelio sąnarys, taip pat reikėtų atsižvelgti į klubo raumenis, nes netinkamos šio sąnario padėtys taip pat gali sukelti papildomą kelio įtampą.
Visi šios serijos straipsniai:
