Apibrėžimas Kineziterapija teniso alkūnei gydyti

Apibrėžimas

Vadinamasis tenisas alkūnė, arba epikondilopatija arba epikondilitas lateralis, yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių alkūnės simptomų. Tiksliau, tai dirgina sausgyslių raumenis dilbis ir ranka (vadinamieji ekstensoriai). Šie raumenys prasideda nuo jų Sausgyslės alkūnės išorėje, epicondylus lateralis humeri, ir yra atsakingi už pirštų judėjimą, riešas ir iš dalies taip pat dėl alkūnės sąnarį. Šios prisitvirtinimo sausgyslės dirginimas dažnai vadinamas tenisas alkūnė, kuri kartais būna labai skausminga. Dažniausiai ir vienodai kenčia vyrai ir moterys nuo 40 iki 60 metų.

Simptomai

Simptomai tenisas alkūnė yra visų pirma skausmas ant išorinės alkūnės ir spaudimo skausmas šioje srityje. skausmas yra išprovokuotas ypač per tempimo alkūnės judėjimas ir sukant dilbis. Tempimo ar pakeliant ranką ar vidurį pirštas prieš pasipriešinimą taip pat gali būti skausminga.

Kai kuriais atvejais alkūnės srityje gali būti nustatytas nedidelis patinimas. Kita vertus, jautrumo sutrikimai yra gana reti. Tipiški uždegimo požymiai, tokie kaip nuolatiniai skausmas arba skausmas naktį ir poilsio metu taip pat yra retas. Pagrindinis šios klinikinės nuotraukos simptomas yra skausmas išorinės alkūnės srityje. Tačiau kadangi tai gali pasireikšti, pavyzdžiui, esant įvairiems kitiems simptomams impingemento sindromas, nestabilumas ar radialinio tunelio sindromas, svarbu rasti tikslią skausmo priežastį.

Priežastys

Priešingai nei vardas teniso alkūnė ar teniso alkūne, sportas yra gana retas šio skundo priežastis. Išorinė įtaka, tokia kaip kritimas ar smūgis, taip pat yra viena iš retų priežasčių. Atvirkščiai, mechaninis perpildymas dilbis raumenys ir jų Sausgyslės yra labiau tikėtina. Kaip jau minėta, neteisinga ir (arba) perkrova sukelia mikro pažeidimus, kurie sukelia uždegimą.

Dėl nuolatinio raumenų krūvio, pavyzdžiui, darbe ar rašant nepalankia rankų padėtimi, šie sužalojimai negali visiškai išgydyti ir tapti lėtiniai. Dažna veikla, pvz., Darbas su atsuktuvu ar prie kompiuterio, gali sukelti tokią perkrovą. Nors sportas yra retai priežastis teniso alkūnė, gali atsitikti taip, kad ypač mėgėjams, pavyzdžiui, tenise, kyla problemų alkūnės srityje dėl netinkamos technikos ir dėl to atsiradusio neteisingo krūvio.