Netrukus jis vėl prasidės, atostogų sezonas! Lėktuvai vėl kils daugiausia saulės kryptimi. Bet net ir tie, kurie praleidžia atostogas šioje šalyje ir reguliariai save lanko plaukiojimas ežeras turėtų skubiai rūpintis savo oda. Svarbi apsauga nuo saulės yra saulės vonių būtinybė ir pabaiga, tačiau ko turėtumėte atkreipti dėmesį į apsaugą nuo saulės?
Kas yra apsauga nuo saulės?
Sąvoka apsaugos nuo saulės reiškia visas priemones, kurios neleidžia saulei pakenkti oda. Vis dėlto pirmiausia tai reiškia apsauginius kremus nuo saulės ir purškalus. Terminas apsaugos nuo saulės reiškia visas priemones, kurios neleidžia saulei pakenkti oda. Pirmiausia, žinoma, tai reiškia apsauginius kremus nuo saulės ir purškalus, taip pat apsaugą nuo saulės, suteikiant tinkamus drabužius ir atkreipiant dėmesį į tuos dienos laikus, kai saulės spinduliai yra agresyviausi.
Taikymas, privalumai ir naudojimas
Mediciniškai naudinga ir reikalinga, bet kuriuo atveju teisingai taikoma apsauga nuo saulės. Kiekvienas saulės nudegimas ateityje kelia odos riziką Vėžys. Ekspertai yra įsitikinę, kad 50–85% visos odos Vėžys atvejų jau nulemia saulės nudegimai vaikystė. Ypač šviesios odos tipai, raudonplaukiai ir žmonės, turintys odos istoriją Vėžys visada bus rekomenduojama saulė kremai su aukštu apsaugos nuo saulės faktorius (SPF 25+) jų patikimas dermatologas. Tačiau saulės garbintojai neturėtų patikėti per dideliu saugumu, nes apsauga nuo saulės apsaugo tik nuo jų susidarymo baltos odos vėžys, kuris ir taip nėra per daug pavojingas. Deja, geriausia apsaugos nuo saulės neapsaugo nuo pavojingų, gyvybei pavojingų melanomų („juoda odos vėžys„). Paprastai kremai nuo saulės įsigalioja ne iškart. Visas jų poveikis ir tokiu būdu apsauga atsiskleidžia tik praėjus maždaug 20 minučių po naudojimo. Taikymas be spragų čia yra toks pat svarbus, kaip ir pakartotinis pritaikymas plaukiojimas jūroje ar baseine. Net vandeniui atsparus kremas nuo saulės negali čia neatsilikti. Saulė kremai ir saulės purškalai gali veikti dviem skirtingais būdais. Pirma, yra cheminiai filtrai (pavyzdžiui, oksibenzonas), kurie sugeria UV spinduliuotė, bet yra mažiau rekomenduojami alergija kenčiantiems. Apsauginiai kremai nuo saulės su fiziniais filtrais (pavyzdžiui, cinkas oksidas, titano oksidas) atspindi UV šviesą. Ši forma rekomenduojama ypač alergija sergančiųjų ir mažų vaikų.
Žolelių, natūralūs ir farmaciniai kremai nuo saulės.
Apsauginiai nuo saulės kremai yra įvairių įsivaizduojamų variantų, kvapų, pakuočių ir kainų diapazonų. Dažniausiai kremai nuo saulės perkami vaistinėse už prieinamą kainą. Specialūs preparatai, pavyzdžiui, turintys ypač daug apsaugos nuo saulės faktorius arba alergija sergančiųjų, jų galima įsigyti vaistinėje. Saulės gamintojai kremai ir saulės purškalai yra visos žinomos kosmetikos kompanijos, taip pat farmacijos kompanijos. Gamintojai natūralūs kosmetika taip pat siūlome apsaugą nuo saulės. Homeopatiniai kremai nuo saulės yra gana reti ir stačiatikių gydytojai jų aiškiai nerekomenduoja. Gali būti homeopatiniai vaistai imtis stiprinti apsaugą nuo saulės. Čia visada patartina kreiptis į homeopatą. Beta karotinas kapsulės taip pat teigiama, kad jie padeda odai pasiruošti saulei. Čia taip pat ekspertų nuomonės skiriasi. Efektyviausia apsauga vis tiek yra vengti tiesioginės saulės, ypač vidurdienio saulės, ir įdegti pavėsyje. PSO (pasaulis Sveikata Organizacija) rekomenduoja ne daugiau kaip 50 (saugomų) saulės vonių per metus, įskaitant ilgesnius pasivaikščiojimus saulėje, žinoma.
Rizika ir šalutinis poveikis
Vargu ar yra saulės kremų ir purškalų rizikos ir šalutinio poveikio. Tačiau nerekomenduojama naudoti parfumuotų kosmetika saulės vonioms. Kremai ir kvepalai, sumaišyti su kremu nuo saulės, taip pat gali sukelti alergines reakcijas vadovauti į negrįžtamus pigmentinės dėmės po saulės vonių. Be to, kai kurie kremai nuo saulės gali sukelti sunkius simptomus ir bėrimus kenčiantiems nuo alergijos ir pacientams neurodermatitas. Tokiais atvejais turėtų būti naudojamas produktas, kurį individualiai rekomenduoja dermatologas. Kiekvienas, norintis apsaugoti veidą nuo saulės, gali rizikuoti susirgti vadinamąja „Maljorka aknė“. Tai yra nešvari veido oda, kurią sukelia per daug arba per turtingų priežiūros produktų. Kūno apsauga nuo saulės dažniausiai nebūtinai tinka veidui, čia vaistinėje yra nebrangių specialių veido kremų. Šalutinis apsauginių nuo saulės drabužių poveikis gali būti tik didelis prakaitavimas. Čia padeda lengvi audiniai, tokie kaip linas ar šilkas.
