Lunatikavimas yra retas reiškinys. Tai paveikė apie 15% 5–12 metų vaikų vaikščiojimas po miegą. Tačiau iki brendimo procentas smarkiai sumažėja, o suaugus - tokia forma miego sutrikimas vargu ar pasitaiko. Kas slypi už jo ir kaip elgiesi, jei susiduri su lunatiku? Reiškinys vaikščiojimas po miegą priklauso vadinamosioms parasonijoms. Tai reiškia nenormalius įvykius miego metu arba ties slenksčiu tarp pabudimo ir miego. Vaikščiojimas miegant yra sudėtingas. Gali atsirasti paprastas pasisėdėjimas, kuris vadinamas „supainiotu pabudimu“ ar vaikščiojimu po namus. Po pabudimo dažniausiai nieko negalima prisiminti.
„Somnambulistinis tikrumas“
Yra paplitusi prielaida, kad lunatistai gali gerai orientuotis ir paprastai nekelia sau pavojaus. Tačiau tyrimai įrodo priešingai. Koordinacija judėjimo modelių yra labai prasta. Dažnai lunatikas suklūsta arba suglumsta.
Ėjimas tiesia linija yra vienas didžiausių pavojų. Nepaisant atvirų akių, lunatikas nemato, ar kažkas juda link jo. Taigi kliūtys gali jį sužeisti. Taip pat yra pavojus nukristi, nes lunatikas nepastebi, kada baigiasi jo kelias.
Ką turėtumėte daryti, jei susidursite su lunatiku?
Miegotojas paprastai nereaguoja. Jei jis duoda atsakymą, jis prastai formuluoja. Turėtumėte pabandyti nukreipti lunatiką atgal į jo lovą. Svarbu vengti jo pažadinti. Priešingu atveju jis išsigąstų ir jaudintųsi dėl savo dabartinės padėties.
Pavojaus atveju jis tikriausiai neteisingai reaguotų iš išgąsčio. Retais atvejais pasitaiko, kad lunatikas patiria smurtą. Grąžinant lunatiką, svarbu apsaugoti jį nuo savęs.
Ar mėnulis vaidina vaidmenį vaikštant po miegą?
Vaikščiojimas miegant taip pat vadinamas „priklausomybe nuo mėnulio“. Tiesą sakant, atsitinka taip, kad lunatikas linkęs orientuotis į šviesos šaltinį. Tai gali būti mėnulis ar bet kuri kita šviesa. Šiandien mėnulis tikriausiai nevaidina tokio didelio vaidmens, nes įprastame gyvenamajame rajone yra viena šviesa tarp daugelio.
