Ar mityba gali paveikti Bouchardo artritą?
Gera mityba yra labai svarbi, jei ne pats svarbiausias veiksnys, užkertantis kelią artrozei. Kadangi artrozė dažnai pasitaiko antsvoris žmonių, kur dėl didelio svorio neteisingai apkraunama sąnarių, svorio mažinimas yra labai svarbus. Tačiau net ir egzistuojančiais atvejais artrozė, dešinė dieta gali padėti išvengti progresavimo ir sumažinti skausmas.
Ypač svarbios priemonės, teigiamai veikiančios kaulą ir kremzlė medžiaga. Tai visų pirma vitaminai ir mineralai. Rekomenduojami maisto produktai yra paprika, kivi, citrina, vaisių ir augaliniai aliejai.
Taip pat svarbu vengti maisto produktų, kurie kenkia sąnarių ir kremzlė. Tai, pavyzdžiui, mėsa, kiaušiniai, sūris, sviestas. Tačiau ne visko reikėtų vengti, svarbu turėti pusiausvyrą dieta planą, kurį geriausiai parengti padedant mitybos ekspertui.
Bušardo artrozės eiga
Bouchard artrozė vyksta skirtingomis fazėmis. Kalbant apie simptomus, jis dažnai prasideda šiek tiek skausmas, kuris didėja judant ir dienos eigoje. Tolimesnės ligos eigoje judėjimas yra ribojamas, o pirštai deformuojasi.
Aukštesnėse pakopose dažnai atsiranda didelių gabalėlių sąnarių. Rentgeno spinduliai paprastai skiria 4 stadijas. Pradiniame etape nereikia matyti jokių simptomų, tačiau Rentgeno vaizdas jau rodo jungtinės erdvės pokyčius ir efuzijas.
Tai dažnai yra atsitiktinė išvada. Antrajame etape jungtinė erdvė tampa siauresnė, nes kremzlė toliau blogėja. Be to, gali atsirasti cistų. Rimtesni atvejai vadinami 3 etapu: visiškai sunaikinus sąnario kremzlę, pasiekiama 4 stadija.
Priežastys
Bouchard artrozė atsiranda daugiausia dėl daugelio metų neteisingo ir perkrovos susidėvėjimo. Tai dažna liga, ypač vyresnio amžiaus pacientams. Jauniems žmonėms tai pasitaiko gana retai, tačiau aptariamas genetinis komponentas.
Osteoartritas pirštas sąnariai taip pat gali atsirasti dėl ankstesnių traumų, tokių kaip užgiję kaulų lūžiai, uždegimas sąnario srityje (sinovitas) arba kitų sąnarių artrozė. Dažnai artrozė pasireiškia ne vien viename sąnaryje; dauguma pacientų kenčia nuo degeneracinio kelių sąnarių, įskaitant pėdą ar klubą, nusidėvėjimo. Jei pažeidžiami penki ar daugiau sąnarių, būklė yra vadinamas poliartroze. Moterims hormoniniai pokyčiai po menopauzė taip pat vaidina svarbų vaidmenį, todėl moterys dažniau nukenčia.
Visi šios serijos straipsniai:
