Arbata nuo peršalimo - kaip aš pati ją gaminu?

Įvadas

Šaltos arbatos yra viena populiariausių namų gynimo priemonių, padedančių organizmui kovoti su virusine infekcija. Geriant arbatą, organizmas aprūpinamas skysčiu, be to, įvairūs žolelių ingredientai gali turėti simptomus malšinantį poveikį. Atsižvelgiant į simptomus, gydymui tinka skirtingi arbatos mišiniai. Arbata nuo peršalimo gali būti naudojama kaip vienintelė priemonė sergant arba kaip papildyti jei reikia, gydytis vaistais. Jei liga sunki ar trunka kelias savaites, reikia kreiptis į gydytoją ir nepasikliauti vien savęs gydymu arbata nuo peršalimo.

Kam naudinga šalta arbata?

Arbata nuo peršalimo yra naudinga visiems žmonėms, kenčiantiems nuo viršutinės dalies kvėpavimo takai infekcija. Tai gali pastebėti, pavyzdžiui, kosint, uostyti, gerklės skausmas ar silpnumas. Kaip bendri simptomai, dažnai pasireiškia: Tiesūs simptomai, esantys diapazone gerklės ir burna plotas, dėl kurio kyla nusiskundimų, dažnai gali būti žalumynai, geriant šiltą šaltą arbatą.

Bet arbatos gėrimas nuo peršalimo taip pat naudingas esant visiems kitiems galimiems tokios infekcijos simptomams, nes tai gali padėti patenkinti padidėjusį organizmo skysčių poreikį ligos metu. Gerti arbatą nuo peršalimo prasminga ir žmonėms, kenčiantiems nuo gastroenterito, nes ypač dėl viduriavimo reikia daug skysčių, o arbata geriau virškinama pažeistam žarnynui. gleivinė nei grynas vanduo. Geriausios arbatos su skrandis raminantys ingredientai, tokie kaip pankolis, aništas ar kmynai tam geriausiai tinka. Iš esmės arbata nuo peršalimo yra naudinga bet kokio amžiaus infekcijai. Tema taip pat gali būti naudinga jums: peršalimo terapija

  • Lassitude
  • Karščiavimas
  • drebulys
  • Galūnių skausmas

Kaip veikia šalta arbata

Šalta arbata veikia įvairiai ir gali palengvinti simptomus bei padėti organizmui atsigauti. Viena vertus, gerdamas arbatą, organizmas aprūpinamas skysčiu. Jei peršalote, poreikis padidėja, ypač jei taip pat sergate karščiavimas ir daug prakaituoja.

Be to, šalta arbata sušildo gleivinę burna gerklės srityje. Tai gali palengvinti tokius skundus kaip gerklės skausmas. Be to, įvairios daržovių sudedamosios medžiagos turi poveikį, dėl kurio skundžiasi liepa.

Geriau šaltu arbatos gėrimas tampa ne sveikas, nei geriant, pavyzdžiui, tik vandenį. Net jei, pavyzdžiui, čiobreliai turi poveikį virusai, geriant čiobrelių arbatą, negalima greičiau kovoti su infekcija. Tik pati organizmo gynybinė sistema gali kovoti su peršalimą sukeliančiais patogenais.

Taip pat plačiai paplitusi nuomonė, kad ligų sukėlėjus galima tiesiog „prakaituoti“ dėl sudedamųjų ingredientų, tokių kaip liepų žiedai ar šeivamedžio uoga yra negerai. Vis dėlto buitines priemones, tokias kaip arbata nuo peršalimo, naudoti yra protinga ir tikslinga, nes tokiu būdu skundus galima švelniai palengvinti. Pavyzdžiui, kai kurie ingredientai, pavyzdžiui, liepų žiedai, veikia miegą ir ramina kosulio pojūtį. Taigi jie palaiko gerą miegą, o tai savo ruožtu yra svarbu, kad kūnas galėtų sukaupti jėgų kovai su infekcija. Jums taip pat gali būti įdomi ši tema: Kaip sutrumpinti peršalimo trukmę?