Įvadas
Plėtros arteriosklerozė sukelia įvairūs veiksniai, todėl jį galima apibūdinti kaip daugiafaktorį. Kai kurioms iš šių rizikų negali turėti įtakos pats žmogus, pavyzdžiui, amžius, šeimos istorija ar specifiniai lipidų apykaitos sutrikimai, kurie taip pat gali būti paveldimi. Tačiau daugumai rizikų reikšmingą įtaką gali turėti savo elgesys. Gyvenimo būdas vaidina absoliučiai esminį vaidmenį. Pavyzdžiui, atsisakymas rūkymas, saikingas fizinis krūvis, streso mažinimas ir optimalus esamų ligų gydymas gali masiškai pagerinti prognozę ir sulėtinti progresavimą.
Tai yra svarbiausi rizikos veiksniai
Rūkymas Cukrinis diabetas (cukrinis diabetas) Arterinė hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis) Hiperlipoproteinemija (padidėjęs kraujo lipidų kiekis) Amžius (vyresni nei 45 metų; moterys vyresni nei 55 metų) Nutukimas (antsvoris) Šeimos istorija (ankstyvi širdies priepuoliai / insultai I laipsnio giminaičiams) Hiperhomocisteinemija ( padidėjęs aminorūgščių homocisteino kiekis kraujyje)
- rūkymas
- Cukrinis diabetas (diabetas)
- Arterinė hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis)
- Hiperlipoproteinemija (padidėjęs lipidų kiekis kraujyje)
- Amžius (vyrai nuo 45 metų; moterys nuo 55 metų)
- Riebalumas (antsvoris)
- Šeimos istorija (ankstyvi širdies priepuoliai / insultai I laipsnio giminaičiams)
- Hiperhomocisteinemija (padidėjęs aminorūgščių homocisteino kiekis kraujyje)
Pagal apibrėžimą antsvoris egzistuoja iš KMI (Kūno masės indeksas) viršija 25 kg / m2, o vadinamoji nutukimas prasideda nuo KMI, viršijančio 30 kg / m2. Kadangi KMI yra tik ribotos reikšmės, atsižvelgiant į kūno sudėtį, galima išmatuoti ir pilvo apimtį. Aukštas kraujo spaudimas yra vienas iš svarbiausių rizikos veiksnių tiek vystantis, tiek progresuojant arteriosklerozė.
taip pat aukštas kraujo spaudimas yra laikoma didele rizika susirgti visomis susijusiomis antrinėmis ligomis, tokiomis kaip insultas, širdis priepuoliai, periferinių arterijų okliuzinė liga ir kt. Optimalus kraujas slėgio nustatymas yra būtinas norint išvengti arteriosklerozė. Priklausomai nuo sunkumo būklė, tai galima pasiekti pakeitus gyvenimo būdą ir (arba) vartojant vaistus.
Tai taip pat gali jus dominti: Hipertenzijos gydymas Cukrinis diabetas daro nuolatinę ir ilgalaikę žalą tiek mažam, tiek dideliam kraujas laivai per pakylėtą cukraus kiekis kraujyje lygius. 80% diabetikų mirties priežastis yra arteriosklerozinės ligos. Todėl būtina, kad kraujas cukraus lygis yra gerai sureguliuotas, kad būtų išvengta ilgalaikės žalos arba bent jau ji būtų kuo mažesnė.
Tai galima pasiekti naudojant a diabetas II tipo cukrinis diabetas, jei reikia, pakankamai bendradarbiaujant pacientui, padedant padidėjusiam judėjimui ir pokyčiams dieta. Jei to nepakanka, gydykite tabletėmis ir (arba) insulinas gali būti naudojami preparatai. rūkymas yra vienas iš pagrindinių arteriosklerozės rizikos veiksnių ir pažeidžia laivai įvairiais būdais.
Pavyzdžiui, žmogui, surūkančiam 10 cigarečių per dieną, rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar kraujagyslių ligų yra 20% didesnė. Moterims net 30% didesnė rizika. Nuo sustojimo rūkymas nėra lengva, yra daugybė paramos programų, kurias šeimos gydytojas gali patarti.
Stresas taip pat yra pripažintas svarbus arteriosklerozės vystymosi ir progresavimo rizikos veiksnys. Sumažinti reikia visiškai. Kadangi daugeliu atvejų tai sunku, yra įvairių pasiūlymų, iš kurių galima rinktis.
Vienas pavyzdžių yra autogeninė treniruotė (tam tikras poilsis metodai) arba joga. Padidėjęs riebalų kiekis kraujyje yra svarbus rizikos veiksnys, dėl kurio žvaigždynas yra per didelis MTL („Blogai“ cholesterolio kiekis) ir per žema DTL Visų pirma („geras“ cholesterolis) daro neigiamą įtaką. Kaip stipriai reikėtų nuleisti MTL priklauso nuo to, kuriomis pagrindinėmis ligomis serga pacientas ir kokia yra individuali vėlesnių ligų rizika.
Taip pat per didelės vadinamųjų trigliceridų (neutralių riebalų) vertės yra nepalankios arteriosklerozei. Vadinamasis lipoproteinas A taip pat yra kraujo lipidų komponentas ir jo struktūra yra panaši į MTL cholesterolio kiekis. Padidėjimas taip pat susijęs su padidėjusia antrinių arteriosklerozės ligų rizika.podagra atsiranda, kai padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje sukelia diskomfortą (skausmas, uždegimas) dėl nuosėdų sąnarių.
Kaip ir daugelis kitų reumatinių ligų, podagra yra susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų bei kraujagyslių sutrikimų rizika. Hiperhomocisteinemija yra padidėjęs aminorūgščių homocisteino kiekis kraujyje. Padidėjimą gali sukelti, viena vertus, genetiniai pokyčiai ir, pavyzdžiui, lėtesnis skilimas.
Tačiau tai padidina ir gyvenimo būdas, kai vartojama daugiau alkoholio, rūkoma, trūksta fizinio krūvio ir pan. Ši padidėjusi vertė yra susijusi su padidėjusia antrinių arteriosklerozės ligų rizika.
Moterys turi tam tikrų pranašumų plėtojant arteriosklerozę dėl aukštesnio estrogeno lygio. Vyrai nukenčia anksčiau ir dažniau. Tačiau per ir po menopauzė, moterims vėl padidėja rizika dėl sumažėjusio estrogeno kiekio.
