Artrozė pirštų sąnariuose

Osteoartritas pirštas sąnarių yra būklė susijęs su skausmas kai sąnariai yra įtempti ir įvyksta mazginiai pokyčiai. Tai veda į uždegimą pirštas sąnarių, kuris natūraliai gali atsirasti su amžiumi ir dažnai veikia kitus sąnarius, pavyzdžiui, kelius. Šeiminis polinkis ar nuolatinė įtampa, pavyzdžiui, dirbant rankinį darbą, padidina riziką susirgti artrozė viduje pirštas sąnarių. Ypač pasireiškiančių simptomų pradžioje juos vis dar galima veiksmingai gydyti namų gynimo priemonėmis.

Šios buitinės priemonės yra naudojamos

Yra įvairių namų gynimo priemonių, padedančių išvengti pirštų sąnarių artrito:

• Imbieras
• Sidro actas
• Ilgoji ciberžolė
• Bittersalt vonia
• Medus ir cinamonas
• Alyvų aliejus
• česnakas

taikymas: Imbieras gali būti naudojamas įvairiomis formomis prieš artrozė pirštų sąnariuose. Imbieras, būdamas aliejumi, gali masažuoti jį tiesiogiai skaudančiuose sąnariuose. Be to, kelis kartus per dieną gerti imbiero arbatą.

Poveikis: imbieras slopina uždegiminius procesus, vykstančius pirštų sąnariuose. Taigi jis turi dekongestantinį poveikį ir sumažina esamą skausmas. Į ką turite atsižvelgti?

Norint optimalaus arbatos poveikio, ji turėtų būti šviežiai paruošta. Naudojimo instrukcijos: Naudojimui pašildykite obuolių actą ir šiek tiek įpilkite Kajano pipirai. Norint optimaliai naudoti, mišinys supilamas į mažą vonios dubenį, kuriame pirštai dedami ketvirtadaliui valandos.

Poveikis: „Apple“ sidro actas turi įvairių ingredientų, turinčių priešuždegiminį poveikį. Jis taip pat turi stabilizuojantį poveikį rūgščių-šarmų kiekiui subalansuoti. Tai skatina pirštų sąnarių atsinaujinimą ir palengvina skausmas.

Į ką turite atsižvelgti? Po vonios obuolių actą reikia nuplauti nuo pirštų. Jo negalima vartoti daugiau kaip kartą per dieną.

Naudojimas: ciberžolė maišoma kartu su mišiniu, kurį galima gerti kartą per dieną. Šiam mišiniui migdolų pienas naudojamas kartu su ciberžole ir pasirinktinai su kai kuriais medus. Poveikis: Prieskonių ciberžolė turi daug ingredientų, kurie sumažina pirštų sąnarių uždegiminį procesą.

Be to, jis turi valomąjį poveikį, nes padeda bakterijos ir kita mikrobai. Į ką turite atsižvelgti: ciberžolę galima vartoti kartą per dieną vienos ar dviejų savaičių laikotarpiu. Naudojimo instrukcijos: Norint kartaus druskos vonią, vonia turi būti pripildyta šilto, kūnui patogios temperatūros vandens.

Vandens voniai reikia apie 2 puodelius Epsom druskų. Poveikis: Epsom druskose yra daug Magnis. Tai padeda atsipalaiduoti pirštų raumenims, taip pat skatina medžiagų apykaitą sąnariuose.

Tai sumažina skausmą. Į ką turite atsižvelgti? „Epsom“ druskų vonios negalima vartoti ilgiau nei pusvalandį, ją galima naudoti tris kartus per savaitę.

Vartojimas: Medus galima vartoti kartu su cinamonu. Vienas valgomasis šaukštas medus, pavyzdžiui, miško medaus, tam pakanka. Tai galima sumaišyti su trupučiu cinamono.

Poveikis: medus ir cinamonas stimuliuoja kraujas tekėjimas kūne. Taigi uždegimus galima sumažinti greičiau. Į ką turite atsižvelgti: geriausia jį vartoti ryte prieš pusryčius ir kelis kartus per savaitę.

Naudojimas: alyvuogių aliejus tinka vartoti, pavyzdžiui, salotoms. Tačiau jis taip pat gali būti masažuojamas skundų srityje. Ją reikia šiek tiek pakaitinti ir tada įmasažuoti išilgai sąnarių ir raumenų.

Poveikis: alyvuogių aliejuje yra medžiagų, turinčių priešuždegiminį poveikį. Dėl to sumažėja skausmo pojūtis ir sumažėja pirštų sąnarių patinimas. Į ką turite atsižvelgti?

Kad poveikis būtų optimalus, alyvuogių aliejų galima sumaišyti su trupučiu eterinio aliejaus prieš masažas. Naudokite: česnakas galima valgyti kaip maistą, pavyzdžiui, kartu su arbata. Kadangi tai nepatinka daugeliui žmonių, česnakas taip pat gali būti naudojamas aliejaus pavidalu a masažas pirštų sąnarių.

Poveikis: česnakas yra mikroelemento seleno, kuris yra naudojamas reumatas. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Į ką reikia atsižvelgti? Aliejų galima pagaminti iš česnako, trumpai pakepinant gabalėlius aliejuje. Tolesnė česnako taikymo sritis:

• Namų vaistas nuo reumato