Astma yra viena iš labiausiai paplitusių lėtinių vaikų ligų Vokietijoje ir paprastai prasideda maždaug nuo ketverių metų. Amžius, kai mažiems pacientams vis dar reikalinga visa šeima kaip motyvacinė pagalba. Čia a subalansuoti reikėtų rasti tarp labai nuoseklaus, bet ir savaime suprantamo elgesio su liga.
Kas yra astma?
Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga, pasireiškianti kosulio ir dusulio priepuoliais. To priežastis yra uždegimas bronchų gleivinė - sukeltas virusinių kvėpavimo takų infekcijų ar alerginių reakcijų į tam tikras medžiagas. Priepuolio metu yra spazminis bronchų vamzdelių ir uždegimo bronchų susiaurėjimas gleivinė susidaro daugiau gleivių. Tai savo ruožtu užkemša bronchų vamzdelius.
Atpažįstant vaiko astmą
Ar vaikas turi astma gali būti ne taip lengva atpažinti. Ypač mažiems vaikams vis dar sunku paaiškinti, ką jie kenčia. Šie simptomai gali padėti suprasti:
- Dažni peršalimai, kurie vėl tik lėtai atslūgsta.
- Vaikas yra diskelis
- Ilgai trunkantis kosulys naktį be peršalimo
- Kosulys fizinio krūvio metu, juokiantis, oro tarša (pvz., Cigarečių dūmai, automobilio išmetamosios dujos), šaltu oru ar rūku
- Švilpimas ar dūzgimas, kai kvėpavimas.
Svarbu: jei įtariate alergiją, visada turėtumėte su vaiku kreiptis į gydytoją. Nes negydomi jie gali pereiti į lėtinę stadiją. Neretai vyksta vadinamasis grindų pakeitimas. Tai reiškia perėjimą nuo vienos formos alergija į kitą. Tipiškas atvejis yra perėjimas nuo šieno karščiavimas liga (nosis) iki astmos (bronchų vamzdelių).
Astma: kaip motyvuoti savo vaiką?
Rūpinimasis alergišku vaiku yra nemaža našta visai šeimai ir reikalauja iš globėjų daug nuoseklumo - kartais net prieš vaiko pasipriešinimą. Juk vaikas ne visada supranta, kodėl jis turi gerti vaistus, įkvėpti ir reguliariai matuotis. Atminkite: kiekvienas vaikas nori būti kuo „normalesnis“ ir su juo elgtis „kaip su kitais“. Visam laikui ji gali suvokti ligą kaip atskirtį. Patarimai:
- Nedėkite sergantis vaikas per daug šeimos įvykių centre, kitaip jis jausis dar labiau paveiktas. Tai silpnina jo ištvermę ir atsparumą. Be to, gali pasireikšti tai, kas vadinama ligos prieaugiu: vaikas sužino, kad priepuolio atveju jam skiriama daug dėmesio, ir tai naudoja sąmoningai.
- Išsamiai paaiškinkite savo vaiką apie visą gydymą priemonės ir pasekmės. Po to išlikite ramus ir nuoseklus atliekant visus terapinius veiksmus ir nesinaudokite išsisukinėjimo bei uždelsimo taktika. Tai padės vaikui pripažinti priemonės neatšaukiamumą ir savęs įrodymą.
- Negalima barti vaiko, jei jis sąmoningai nevengė savo veiksmo (-ų) alergija ir meta priepuolį. Jis yra pakankamai nubaustas ir pats mokysis iš šio įvykio. Stiprinkite pasitikėjimą savimi, kad jis išmoktų savarankiškai kovoti su liga. Tai apima, pavyzdžiui, tai, kad vaikas atlieka kuo daugiau rankų judesių terapija pats. Nepamirškite retkarčiais (!) Pagirti.
Įkvėpimas: naudinga, bet nepopuliari
Į populiariausius terapija priemonės jis nepriklauso, įkvepia. Ypač jei skundų tik nedaug, motyvacija bendradarbiauti dažnai nėra per didelė. Jei vaikai dar maži, jie gali bijoti prietaiso. Tada jie turėtų pabandyti įtraukti jį į žaidimą arba suteikti prietaisui juokingą pavadinimą. Gali būti naudinga nurodyti įkvėpus laiką naudodamas juokingą žadintuvą gyvūnui (tas briedis ar kekės). Vyresni vaikai gali būti perskaityti ar žaisti ramų žaidimą įkvėpdami. Jei vaiko neįmanoma įtikinti reguliariai įkvėpti, jis gali pereiti prie matavimodozė tinkamo amžiaus inhaliatorių. Paklauskite apie tai savo rūpestingo gydytojo.
Sėkmės stebėjimas: didžiausio srauto matavimas
Paprastas būdas stebėti astmos sėkmę terapija vadinamas didžiausio srauto matavimas, jis priemonės As apimtis oro iškvėpimo metu (litrais per minutę). Kuo didesnis iškvėpimas apimtis, geresnis. Nes tai reiškia, kad bronchai yra platūs. Vėl pabandykite rasti žaismingą būdą, kaip naudotis prietaisu, ir leiskite vaikui būti kuo savarankiškesniam tvarkant prietaisą. Nenaudokite jo tik stebėdami vaistus, bet įtraukite juos į teigiamą patirtį. Pavyzdžiui, jei sportuojant vertybės vis labiau gerėja, tai suteikia vaikui didžiulį pasiekimų jausmą.
Naudingos astmos terapijos.
Be vaistų terapijos, gydant astmą yra keletas alternatyvių gydymo metodų, kurie palaiko gydymą. Ypač vaikams jie suteikia daug aktyvesnį požiūrį į ligą, priešingai nei vaistų terapija.
- Klimato kaita: iš tikrųjų nėra jokių problemų praleisti šeimos atostogas vaikui naudingoje klimato zonoje, pavyzdžiui, jūros oras, aukšti kalnai ar dykumos klimatas. Tai naudinga ne tik be alergenų, bet ir dėl stimuliuojančio klimato.
- Kvėpavimo terapija: ji daugiausia naudojama kvėpavimo raumenims lavinti sergant alergine astma. Vaikai (nuo ikimokyklinio amžiaus) taip pat išmoksta padėti astmos priepuolio metu. Fiziškai, laikantis pozų, kurios palengvina kvėpavimas, arba naudojant vadinamąjį lūpa- stabdykite iškvėpdami. Tinkamas kvėpavimas metodai taip pat gali padėti sumažinti nerimą priepuolio metu.
- Poilsis metodai: Jaunų astmatikų psichika vaidina pagrindinį vaidmenį, nes psichinė stresas gali sukelti astmos priepuolius arba neigiamai paveikti ligos eigą. Čia poilsis tokios technikos kaip autogeninė treniruotė or progresuojantis raumenų atsipalaidavimas gali padėti.
- Treniruotės: taip pat yra specialių mokymo programų astma sergantiems vaikams nuo ikimokyklinio amžiaus. Juos siūlo alergija ir astmos klinikose bei alergijos poliklinikose ir suteikia daug žinių bei savarankiškai tvarko ligą.
Astma ir sportas
Dažnai astma sergantiems vaikams tai netaikoma fizinis lavinimas, nors tai nebūtų privaloma. Priešingai, gydymo dalis yra didesnė būklė. Taip yra todėl, kad reguliarūs pratimai gerėja plaučių funkcija, kuri taip pat mažina astmos priepuolio atsiradimo slenkstį. Vis dėlto būtina sąlyga yra tai, kad gydantis gydytojas duotų savo pritarimą ir kad vaikas būtų tinkamai prisitaikęs prie savo vaistų. Be to, vaikas visada turėtų turėti savo skubių vaistų. Tėvams yra prasminga diskutuoti su prižiūrinčiu mokytoju, ką daryti ekstremaliomis situacijomis.
Atsisveikina su savo draugu gyvūnais?
Vėlgi, tai, kas taikoma visiems veiksniams, yra tai, kad gali padėti tik nuoseklus susilaikymas nuo kontakto. Kaip sunku, be abejo: jei gyvūnas plaukai alergija buvo nustatyta kaip astmos priežastis, atitinkamo gyvūno negalima laikyti namuose. Jei vaikas visiškai nenori atsiskirti nuo gyvūno, vis tiek yra galimybė jį laikyti tik lauke, tai įmanoma, pavyzdžiui, su šunimis ir katėmis. Tokiu būdu jie gali sumažinti kontaktą iki minimumo.
Užkirsti kelią astmos priepuoliams
Be aplinkos stresas, fizinis krūvis, taip pat virusinės infekcijos, alergenai dažnai sukelia vaikų astmą. Žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos, maistas, dulkių erkutės, pelėsių sporos, maisto priedai, o chemikalai yra pagrindiniai veiksniai. Todėl vienintelė prevencinė priemonė yra vengti kontakto su trigeriais:
- Stenkitės išvengti nuolatinių vaiko infekcijų. Tai ne visada galima suderinti su jo socialinio kontakto troškimu. Metinė gripas skiepyti patartina visiems astma sergantiems pacientams.
- Susilaikyti nuo rūkymas. Tai dažnas astmos priepuolių sukėlėjas.
- Padarykite butą atsparų erkėms, jei alergija namų dulkėms: 1) Geriau nei kilimai yra lygios grindys, pavyzdžiui, pagamintos iš medžio ar akmens, 2) Įsitikinkite, kad bute ir ypač namuose yra kuo mažiau dulkių gaudyklių. vaikų kambarys, 3) pliušiniai gyvūnai turi būti reguliariai valomi (24 valandas pakuojami į plastikinį maišelį šaldiklyje, po to trumpai išplaunami), 4) patalynei yra specialūs užvalkalai; kitaip pagalvės ir antklodės turi būti plaunamos kas keturias – šešias savaites 60 laipsnių temperatūroje mažiausiai vieną valandą.
- Vaikai, kurie reaguoja į oro taršą arba turi a alergija žiedadulkėms turėtų praleisti kuo mažiau laiko lauke, kai skauda žiedadulkes ar smogas. Naktį jie geriau miega uždarę langą.
