Pratimai | Kineziterapija patinimams ir mazgeliams ant pirštų sąnarių

Pratimai

Geriausi mazgų formavimo ant pirštų pratimai yra visi aktyvūs pirštų ir plaštakos pratimai. Aktyvios pratybos skirtos išsaugoti likusias sinovijos skystis. Šis pratimas turėtų būti atliekamas skausmas- nemokama fazė, kad pirštų uždegimas nepadidėtų.

Taip pat svarbu lavinti smulkiąją motoriką. Adatos sujungimas siūlais, mažų karoliukų paėmimas ar mezgimas yra būdai, kaip praktikuoti šį sugebėjimą. Mobilizacija žibalo vonioje taip pat skatina judrumą ir sumažina rankos raumenų tonusą.

Ši programa taip pat neturėtų būti atliekama ūminėje uždegiminėje fazėje, nes šiluma gali padidinti uždegimą. Visi mobilizacijos pratimai, bet ir stiprinimo pratimai ne ūminėje fazėje, turėtų būti atliekami kuo dažniau. Ar ieškote tolesnių pratimų rankai?

  • Norėdami tai padaryti, pacientas judina ranką tiesdamas ir lenkdamas ir sukdamas riešas.
  • Dėl pirštų jis liečia nykštį vienas su kitu pirštas ir suformuoja mažą kumštį ir didelį kumštį.
  • Kita vertus, pacientas taip pat gali ja naudotis pirštas kitoje pusėje, kaip ir kineziterapijoje, kad sąnarys būtų traukiamas, kad atsvertų ūminį skausmas.
  • Norėdami pagerinti rankos stiprumą ir dilbispacientas gali naudoti plastiliną ar minkštą rutulį, kurį jis tinkamai išminko.

Poliartritas

Poliartritas yra liga, kurios metu 5 ar daugiau sąnarių parodyti uždegimą. yra šios ligos priežastis: Poliartritas galima suskirstyti į ūminę ir lėtinę. Jei yra uždegiminis paūmėjimas, trunkantis tik kelias dienas, jis vadinamas ūmiu poliartritas.

Jei uždegimas trunka ilgiau, jis tampa lėtinis. Uždegimo sukėlėjai gali būti oro sąlygos, stresas ar infekcija. A kraujas testas rodo padidėjusią uždegimo vertę, kuri patvirtina ligą. Ūminėje fazėje rausvai pakinta spalva ir atšyla sąnarių gali atsirasti. Išsamią informaciją šia tema rasite straipsnyje Poliartritas.

  • Metabolizmo sutrikimai
  • Autoimuninė liga
  • Infekcijos