Aukštas kraujo spaudimas - nukentėjo apie 20–30 milijonų žmonių Vokietijoje. Klastingas dalykas yra tai, kad diagnozavus ligą, ji jau daugelį metų buvo padaryta žalos nepastebėta. Aukštas kraujo spaudimas negalima išgydyti, tačiau jį galima sumažinti. Aukštas kraujo spaudimas (arterinis hipertenzija) yra plačiai paplitusi liga - ja serga kas ketvirtas suaugęs asmuo Vokietijoje. Pavojai hipertenzija vis dar neįvertinti. Tai daugiausia lemia tai, kad hipertenzija paprastai pradžioje nesukelia jokių simptomų. Jei hipertenzija diagnozuojama tada atsitiktinai arba atliekant profilaktinį patikrinimą, nukentėjusiems žmonėms sunku sutikti, kad reikia ką nors daryti dėl „išmatuotos vertės“ ar abstrakčių verčių.
Aukštas kraujospūdis - apžvalga
Simptomai dėl antrinių ligų dažnai pasireiškia tik po metų, kai yra didelis kraujas spaudimas. Tada jų paprastai negalima pakeisti. Tik tuo atveju, jei arterinė hipertenzija nustatoma anksti ir ji yra neutralizuota, galima išvengti rimtų ir galimai mirtinų pasekmių.
aukštas kraujas slėgis gali paveikti praktiškai kiekvieną organą. Ilgainiui padidėjo kraujas slėgis laivai pažeidžia ypač arterijas, kurios savo ruožtu aprūpina visą kūną krauju. Komplikacijos smegenys, akys, širdis ir inkstai yra ypač dažni. Nuleidimas aukštai kraujospūdis - tai yra bet kokio gydymo tikslas. Ir tai padaryti taip, kad kraujospūdis rodo vertes, kurios yra normos ribose visą dieną.
Dažnai pakanka pakeisti gyvenimo būdą, norint kovoti su aukšta kraujospūdis pradžioje: mankšta, sportas, antsvorio mažinimas, subalansuotas dieta, Sumažinti stresas. Kitame etape nurodomi vaistai nuo aukšto kraujospūdžio - iš pradžių dažniausiai tik viena veiklioji medžiaga, vėliau taip pat kelių medžiagų deriniai. Tokiu būdu kraujospūdį paprastai galima gerai sureguliuoti vartojant vaistus ir savo jėgomis.
Aukštas kraujospūdis: apibrėžimas
Kraujospūdį sukelia širdis nuolat siurbia deguonis- praturtinkite kraują iš plaučių per arterijas į visą organizmą. Proceso metu kraujas nuvažiuoja didelį atstumą. Norėdami įveikti šį atstumą, širdis kaupia kraują, kuris savo ruožtu krauju perduodamas kraujagyslių sienelėms. Kraujospūdis svyruoja tarp dviejų verčių:
- Slėgio banga, kurią sukelia susitraukiant kairysis skilvelis kadangi kraujas išstumiamas iš širdies, vadinamas sistoliniu kraujospūdžiu.
- Arterijose esantis slėgis, kuris išlieka, kai širdis tik pildosi krauju (ir kuris pirmiausia atsiranda dėl arterijų elastingumo), vadinamas diastoliniu kraujospūdžiu. Jis yra žemesnis nei sistolinis kraujospūdis.
Šios vertės matuojamos tam tikrais įtaisais ir išreiškiamos kaip kolonos slėgis gyvsidabris (mm Hg). Procese nustatomos tam tikros normaliosios vertės. Jei viena ar abi vertės yra didesnės, kai matuojama kelis kartus ramybės būsenoje, tai vadinama aukštu kraujospūdžiu. Priklausomai nuo sunkumo, tai skirstoma į tris laipsnius: lengvas, vidutinis ir sunkus. Sveikiems žmonėms kraujospūdžio vertės ramybės būsenoje yra nuolat mažesnės nei 140/90 mmHg.
