Šios terapija of ausų skausmas priklauso nuo priežasties.
Bendrosios priemonės
- Dėl karščiavimo:
- Lovos ir fizinis poilsis (net jei karščiavimas yra tik nežymus).
- Karščiavimas žemesnėje nei 38.5 ° C temperatūroje nebūtinai reikia gydyti! (Išimtys: vaikai linkę į karštiniai traukuliai; seni, nusilpę žmonės; pacientų, kurių nusilpęs imuninė sistema).
- Tuo atveju karščiavimas nuo 39 ° C veršelių kompresai gali padėti sumažinti temperatūrą, o tai dažnai pagerina būklė.
- Po karščiavimo vis tiek karščiavimo neturinti poilsio diena, jei reikia, ilgiau (daugiausia lovos režimas ir buvimas patalpoje).
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
- ribotas kofeinas suvartojimas (daugiausiai 240 mg kofeino per dieną; atitinka 2–3 puodelius kava arba 4–6 puodeliai žalios /juoda arbata).
Vakcinos
Rekomenduojamos šios vakcinacijos:
- Skiepijimas nuo gripo
- Skiepijimas nuo pneumokoko
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Laikantis šių konkrečių mitybos rekomendacijų ligos metu:
- Pakankamas skysčių kiekis! Kadangi karščiuojančios ligos metu labai prarandama skysčių, skysčių vartojama suaugusiesiems, sergantiems inkstas ir širdis sveikatai turėtų būti laikomasi tokios nykščio taisyklės: kiekvienam kūno temperatūros laipsniui, viršijančiam 37 ° C, papildomai reikia 0.5–1 litro per ° C. arbata geriausiai tinka.
- Sergant karščiuojančiomis ligomis, pilna pilna dieta rekomenduojama. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
- Gausūs ir riebūs patiekalai
- Ankštinės daržovės, pavyzdžiui, baltos kopūstai, lapiniai kopūstai, paprikos, rauginti kopūstai, porai, svogūnai, savojos kopūstai, grybai.
- Žalias kauliukas ir sėklavaisiai
- Šviežia duona, rupi duona
- Kietai virti kiaušiniai
- Gazuoti gėrimai
- Keptas, duonoje keptas, rūkytas, labai aštrus ar labai saldus maistas.
- Per šaltas ar per karštas maistas
- Dieta, kurioje gausu:
- Vitaminai (Vitaminas C) - Dėl karščiavimo gali trūkti vitamino C. Be to, vitaminas C yra svarbus imuninė sistema. Maistas, kuriame gausu vitaminas C yra tokios daržovės kaip špinatai ir vaisiai (apelsinai, braškės, kiviai, serbentai), kurie taip pat gerai toleruojami infekcijos metu.
- Jei reikia, pasveikus, mitybos konsultacijos remiantis mitybos analizė.
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.