Ausies akupunktūra ir svorio kritimas Akupunktūra svorio metimui

Ausies akupunktūra ir svorio kritimas

Ausies poveikis akupunktūra apetitas ir svorio metimas buvo moksliškai įrodyta. Ausinė akupunktūra gali sutramdyti apetitą, palengvinti svorio kritimą, padėti reguliuoti kūno svorį ir užkirsti kelią dažnai bijomam yo-yo poveikiui. Priklausomai nuo diagnozės, akupunktūrininkas specialiais ausų smeigtukais smeigia smeigtukus, kurių dydis yra maždaug 1 mm nuo odos.

Uždengtos mažu pleistru, jos išlieka ausyje maždaug septynias – dešimt dienų. Po gydymo kūnas reaguoja į akupunktūra adatos ir pradeda derintis. Pilnumo jausmas užklumpa greičiau.

Sumažėja potraukis, išnyksta persivalgymo priepuoliai ir stimuliuojama medžiagų apykaita. Svoris mažinamas. Pacientas tampa ramus, labiau subalansuotas, stabilesnis, mažiau agresyvus ar mažiau slegiantis, atsižvelgiant į silpnąją vietą.

Rezultatas: sumažėja apetitas. Nepaisant akupunktūros, lieka svarbi prielaida mažinti svorį, nepaisant akupunktūros, dėl sumažėjusio maisto kiekio per pasirinktas dietas, tačiau adatos padeda juos išlaikyti. Svarbus svorio sumažėjimas būna maždaug 75%. Antsvoris TCM pagalba galima gydyti labai gerai. Svarbu nustatyti protingus, realius ir ilgalaikius tikslus.

Ilgalaikis svorio metimo planas

Svarbi ilgalaikio plano sąlyga yra ta, kad jam nereikalautų griežto, mažai kalorijų turinčio ir žalio maisto, kuriame gausu „viskas arba nieko“. dieta. Dietos dėl avarijos paprastai energingai silpnina ir vėsina organizmą. Mažai kaloringas, turintis daug angliavandenių dieta yra geriau.

Kiekvienam pacientui maistas turėtų būti parenkamas atskirai ir pagal Penkių elementų taisykles. Tokiu būdu, nepaisant sumažėjusio kalorijų kiekio, energingai sustiprėja organizmas. Priešingai nei vakarietiškoje dietologijoje, kuri yra viskas kalorijų, vitaminai ir mineralų, kinų dietologija yra susijusi su maisto daromu poveikiu gyvybinei energijai Qi, taigi ir Yinui bei Yangui.

Šie vadinamieji energetiniai efektai aprašomi pagal keturis principus: Penki temperatūros diapazonai (karštas - šiltas - neutralus - šaltas - šaltas) iš pradžių daro bendrą poveikį organizmui. Šiluminė kokybė turi kūną šildantį ar vėsinantį poveikį. Penkis skonius (rūgštus - kartus, saldus - aštrus - sūrus) galima priskirti „Yin“ arba „Yang“ savybėms ir funkciniam ratui.

Penki funkciniai apskritimai: Kepenys (rūgštus) - širdis (karti) - blužnis (saldus) - plaučių (karšta) - inkstas (sūrus) yra atvirkščiai priskirtas vienam iš penkių skonių. Keturios veikimo kryptys (kylanti - plaukiojanti - leidžianti / grimztanti - krentanti) apibūdina gyvybės energijos Qi judėjimo kryptį, kurią organizme sukuria maistas. Nuostabus dalykas kinų dietologijoje yra tas, kad pakankamas jų kiekis vitaminai, mineralai ir mikroelementai yra garantuoti.

Kinų medicinoje maistas visada taip pat yra priemonė. Nes maisto produkto Qi galią galima naudoti būtent tam subalansuoti organizme per daug arba per mažai gyvybinės energijos. Geriausia, jei struktūruota svorio metimo programa būtų parengta ir įgyvendinta kartu su gydytoju.