Baastrupo sindromas yra lėtinė nugara būklė apatinės juosmens dalies, kuris dažnai susijęs su sunkiu darbu, taip pat gali atsirasti vyresniame amžiuje. Tai sukelia tokius simptomus kaip sunki apatinė nugaros dalis skausmas, ribotas judrumas ir bloga laikysena, o tai gali labai pakenkti nukentėjusiųjų gyvenimo kokybei. Baastrupo sindromas iš pradžių gydomas konservatyviai vaistais, mankšta ir Šilumos terapijos. Tik išnaudojus visus konservatyvius metodus, galima apsvarstyti chirurginę intervenciją.
Kas yra Baastrupo sindromas?
Baastrupo sindromas yra vienas iš lėtinių skausmas juosmeninės stuburo dalies sindromai (LS), kurių priežastis dažniausiai yra kontaktiniai nugaros procesai (processi spinosi). Dėl nefiziologinio kaulinių procesų kontakto vidutinio sunkumo ar sunkus skausmas atsiranda, kuris gali priklausyti nuo judesio, o poilsis tik šiek tiek pagerina. Dažnai galima pastebėti ryšį su degeneracinėmis stuburo ligomis, pavyzdžiui, slankstelių aukščio sumažėjimas su amžiumi. Be to, dažniau nukenčia žmonės, kurių profesijoms reikia sunkaus kėlimo, nes tai taip pat yra didesnė stresas ant stuburo.
Priežastys
Yra keletas priežasčių, kurios gali vadovauti į Baastrupo sindromo išsivystymą. Dažniausia priežastis yra per dideli nugaros procesai. Tai neporiniai kauliniai iškilimai, kilę iš stuburo lankas slankstelio ir nukreipti link nugaros. Kiekvienas stuburo lankas todėl turi tik vieną nugaros procesas. Visi processi spinosi yra svarbus giliųjų nugaros raumenų, taip pat fascijų, raiščių ir Sausgyslės. Jie prisideda prie viso stuburo stabilumo ir tiesios eisenos. Juosmens stuburo hiperlordozė taip pat gali skatinti Baastrupo sindromo vystymąsi. Hiperlordozė yra per didelis išgaubtas stuburo kreivumas į priekį, dėl kurio susilieja gretimi processi spinosi ir ilgainiui gali būti bloga viso kūno laikysena. Vyresniame amžiuje degeneraciniai tarpslankstelinių diskų pokyčiai yra atsakingi už slankstelių aukščio sumažėjimą vienas kito atžvilgiu. Tai taip pat susiję su Baastrupo sindromo išsivystymu. Daugeliu atvejų ši liga paveikia sunkiuosius darbuotojus ir senus žmones.
Simptomai, skundai ir požymiai
Baastrupo sindromo simptomai yra gana nespecifiniai, ypač pradžioje, ir juos sunku atskirti nuo kitų juosmens stuburo problemų. Nukentėję asmenys dažnai skundžiasi vis stipresniu juosmeninės stuburo dalies juosmens skausmu, kuris poilsio metu tik šiek tiek pagerėja. Skausmas ypač pablogėja, kai ir kada susidaro tuščiavidurė nugara tempimo. Tai gali vadovauti labai apriboti kasdienius judesius. Dėl šios priežasties sergantieji dažnai laikosi apsauginės laikysenos, kuri ilgainiui gali pabloginti simptomus. Medicininė apžiūra atskleidžia apatinės juosmens dalies stuburo spaudimą ir bakstelėjusį skausmą. Be to, skausmas gali sustiprėti purtant klubą.
Diagnozė ir eiga
Pradinės indikacijos apie Baastrupo sindromo egzistavimą gali būti pateiktos pasitarus su gydytoju ir išsamiai Medicininė apžiūra. Daugelis pacientų išreiškia skausmą tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, važiuodami dviračiu (trūkčiojantis skausmas) ar tempimo ryte. Vaizdai dažniausiai patvirtina diagnozę. Tai apima arba Rentgeno arba kompiuterinė tomografija, nes šios vaizdavimo technologijos geriausiai atspindi kaulines stuburo struktūras. Tarpusavio suktinių procesų, išsidėsčiusių vienas virš kito („bučiniai stuburai“), kontaktas gali būti tiesiogiai matomas, ypač KT. Kauliniai priedai (osteofitai) dažnai randami ant gretimo stuburo lankų kaulo. Gilūs nugaros raumenys pažeistuose regionuose gali parodyti kalkes. Laikas nuo laiko, vietinė nejautra taip pat atliekamas diagnostikos tikslais. Tai apima anestetiko injekciją į pažeistą regioną, naudojant švirkštą. Šiuo atveju skausmo pagerėjimas rodo, kad yra Baastrupo sindromas.
Komplikacijos
Baastrupo sindromas gali sukelti daug rimtų komplikacijų. Daugeliu atvejų pacientai skundžiasi sunkiais skausmas nugaroje. Tai riboja paciento judėjimo galimybes. Dažnai nukentėję asmenys yra priklausomi nuo vaikščiojimo AIDS kad visiškai neprarastų savo mobilumo. Gyvenimo kokybę labai riboja Baastrupo sindromas. Daugeliu atvejų pacientai pasireiškia apsaugine poza, kai atsiranda skausmas. Nors tai trumpam palengvina simptomus ir skausmą, ilgalaikėje perspektyvoje tai yra labai nesveika ir dažniausiai pablogina Baastrupo sindromą. Tačiau skausmas nuo Baastrupo sindromo neturi būti nuolatinis. Kai kuriems sergantiems žmonėms jie pasireiškia tik tam tikrose situacijose arba atliekant sunkų fizinį darbą. Šis skausmas taip pat veikia klubą. Sunkiais atvejais galima chirurginė intervencija. Tačiau stuburo operacijos yra labai rizikingos ir neretai vadovauti komplikacijoms ir padarytai žalai. Be to, terapinis gydymas yra įmanomas, tačiau jie negali visiškai kovoti su skausmo priežastimi. Tačiau jie gali sumažinti skausmą, kad būtų įmanoma įprasta kasdienybė. Jei pacientas dirba sunkų fizinį darbą, nepaisant to, kad turi Baastrupo sindromą, gali kilti dar daugiau komplikacijų ir pablogėti.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Kadangi Baastrupo sindromas yra susijęs su gana sunkiais kasdienio gyvenimo ir nukentėjusio asmens gyvenimo apribojimais, neabejotinai reikia kreiptis į gydytoją, jei yra skausmas nugaroje ir ribotas paciento judėjimas. Visų pirma, jei laikysena bloga arba laikysena palengvėja, bet kokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją, kuris pakoreguotų šią laikyseną, kad būtų išvengta tolesnio kūno pažeidimo. Ypač stuburo srityje atsiranda nuolatinis diskomfortas, kuris taip pat gali sukelti tuščiavidurę nugarą. Kaip taisyklė, stiprus skausmas per mažą krūvį ar spaudžiant nugarą taip pat yra Baastrupo sindromo požymis ir turi būti bet kuriuo atveju ištirtas. Be to, esant nemaloniems pojūčiams ar klubo skausmui, būtina gydyti gydytoją. Daugeliu atvejų dėl to galima kreiptis į šeimos gydytoją. Baastrupo sindromą galima diagnozuoti palyginti lengvai. Tikrąjį gydymą atlieka masažai arba kineziterapijos, kurios gali žymiai palengvinti ir sumažinti diskomfortą.
Gydymas ir terapija
Baastrupo sindromo gydymas daugiausia konservatyvus. Giliųjų nugaros raumenų stiprinimas juosmens srityje per fizioterapija yra svarbu. Siekiama išplėsti atstumą tarp atskirų processi spinosi, o tai palengvina skausmą. To paties tikslo siekiama bagažinės ortozėmis, kurios taip pat padeda pagerinti laikyseną. Šiluma ir skausmo terapija yra naudojami palaikomojo pobūdžio, kad būtų išvengta pozų palengvėjimo ir būtų galima sėkmingai įgyvendinti kineziterapijas. Vaistinis skausmo terapija taip pat prisideda prie geresnės gyvenimo kokybės ir gali išlaikyti darbingumą, o tai yra prognoziškai palankus veiksnys. Tik retais atvejais konservatyvu terapija nepakanka gydymui. Tada galima apsvarstyti chirurginio gydymo procedūras. Šiuo atveju a nugaros procesas yra pašalintas pagal bendroji nejautra pašalinti kontaktą tarpusavyje ir taip skausmo priežastį. Reikėtų pažymėti, kad stuburo operacija visada yra susijusi su tam tikra rizika.
Perspektyva ir prognozė
Baastrupo sindromas turi gerą prognozę ir perspektyvą išgydyti, jei pacientas aktyviai bendradarbiauja. Kai kuriais atvejais nukentėjęs asmuo gali palengvinti ir išgydyti ligą, nesikreipdamas į gydytoją ir medicininę priežiūrą. Gydymo procesui būtinas nugaros raumenų kaupimasis. Tai galima padaryti savarankiškai, turint labai geras sėkmės perspektyvas. Žmonės, kurie jaučiasi nesaugūs dėl gero ir sveiko raumenų kaupimosi, gali gauti reikiamą gydytojo pagalbą ir paramą. Konkrečiame gydymo plane jis nukreipia pacientą pas kineziterapeutą ir lygiagrečiai kontroliuoja pasiektus rezultatus. Visų šalių bendradarbiavimas paprastai po kelių mėnesių palengvina diskomfortą, o vėliau pacientui - nuo skausmo. Išmokti pratimai taip pat turėtų būti atliekami ne terapija. Tai labai palaiko gijimo procesą. Be to, pacientas gali užsiimti įvairia sportine veikla, kuri optimaliai skatina jo raumenų vystymąsi. Taip pat reikėtų kontroliuoti ir optimizuoti judesių sekas. Taip pat būtina pasiekti restruktūrizavimą, ypač kasdienio kūno įtampos atveju. Pasveikimo perspektyvos sumažėja, kai tik pacientas serga kitomis griaučių sistemos ligomis. Jei judėjimo apribojimai jau yra, tai apsunkina raumenų kaupimąsi.
Prevencija
Siekiant užkirsti kelią Baastrupo sindromo vystymuisi, galima padaryti keletą dalykų. Turbūt svarbiausia yra nuoseklus nugaros raumenų stiprinimas per ištvermė tokios sporto šakos kaip veikia or plaukiojimas. Stiprumo mokymas gali būti naudojami specialiai giliųjų nugaros raumenų treniravimui, kurie tarnauja kaip tarpiniai tarp atskirų slankstelių. Be to, svarbu suprojektuoti darbo vietą patogiai. Tikslinga kaitalioti sėdimą, stovimą ir vaikščiojantį užsiėmimą. Veikla biure turėtų būti vykdoma pakaitomis prie stalo ir prie staliuko. Reikėtų vengti kelti sunkius krovinius. Keliant vidutiniškai sunkų, svarbu atsistoti nuo kelių, o ne lenktis ties klubais, o nugara visada būti tiesi. Žmonėms, turintiems nugarą būklė, nukreiptas fizinė terapija taip pat atgal mokykloje gali būti naudinga.
Požiūris
Išgijus tipiniai skundai visada gali pasikartoti. Pacientas privalo imtis prevencinių priemonių priemonės. Jie skirti nugaros raumenims stiprinti. Patartina reguliariai lankytis sporto salėje. Dėl pakankamos priežasties gydytojas gali nurodyti fizioterapija. Ten pacientas išmoksta pratimų, kuriuos gali naudoti laisvalaikiu. Tobulėti galima ir darbo vietoje. Didelius krovinius visada reikia kelti laikantis taisyklingos laikysenos. Kiekvienas, kuris ilgą laiką sėdi prie stalo, turėtų atkreipti dėmesį į ergonomiška biuro kėdė. Svarbiausia Baastrupo sindromo indikacija yra nugaros skausmas ir ribotas judėjimas. Vaizdo procedūros, tokios kaip Rentgeno ir kompiuterinė tomografija teikia informaciją apie nugaros struktūrą. Ūminių nusiskundimų atveju gydytojas nurodo atlikti šiuos tyrimus arba dokumentuoja ligos eigą. Baastrupo sindromas gali pasireikšti ilgą laiką. Tai yra tas atvejis, kai konservatyviems gydymo metodams iš pradžių teikiama pirmenybė, net ir esant sunkiems būklė. Atsižvelgiant į galimybių gausą, svarbu rasti tinkamą terapijos derinį. Ne visada galima atmesti skausmą. Pacientams jų prašymu gali būti skiriami vaistai, kad jie patirtų toleruotiną kasdienį gyvenimą.
Štai ką galite padaryti patys
Svarbiausias savipagalbos indėlis, kurį gali padaryti nukentėję asmenys, yra juosmens srities apatinės nugaros dalies raumenų stiprinimas. Tokiu būdu galima išplėsti atstumą tarp nugaros procesų (kaulų procesai ant slankstelio), o tai sumažina skausmą. Labai ankstyvoje stadijoje ir kaip prevencinę priemonę paprastai pakanka, kad nukentėjusieji reguliariai užsiimtų ištvermė sportas. Sportas, pvz veikia, vaikščiojimas ar plaukiojimas yra ypač tinkami. Be to, raumenis galima sustiprinti taikant stiprumo mokymas. Bet kurioje geroje sporto salėje bus speciali įranga ir profesionaliai apmokyti darbuotojai, kurie surinks tinkamą mokymo planas nukentėjusiems. Sunkesniais atvejais, ypač jei judėjimas jau ribotas, fizioterapinis terapija tikrai reikėtų pradėti. Tai siekiama ne tik sustiprinti atitinkamas raumenų grupes, bet ir ištaisyti netinkamas padėtis, taip neutralizuojant tolesnę degeneraciją. Sunkiems darbuotojams svarbu užtikrinti teisingą laikyseną atliekant savo darbą. Pavyzdžiui, kėlimas niekada neturėtų būti atliekamas sulenkus nuo klubų, o nuo kelių. Jei darbdavys nesiūlo tinkamo mokymo, nukentėjusieji gali kreiptis į kineziterapeutą arba paprašyti informacijos iš savo sveikatai draudimo teikėjas. Kiekvienas, kuris dirba sėdėdamas ir kurį paveikė Baastrupo sindromas, turėtų užtikrinti, kad jų darbo vieta būtų ergonomiška ir, jei įmanoma, pakaitomis sėdėti ir stovėti.
