Baimė skristi

Sinonimai

Aerofobija, Aviofobija, Aeroneurozė

Simptomai

Be simptomų specifinis nerimas (nuoroda), šie simptomai ypač pasireiškia maždaug 1/3 visų asmenų, kuriuos paveikė baimė plaukioja: Skrydžio baimė gali pasireikšti skirtingais lygmenimis: Net prieš lėktuve atsidūrus skrydžio baimės kamuojamam žmogui, atsiranda baimingų minčių. Šių minčių turinys paprastai apima idėją, kad orlaiviui nutiks kažkas blogo (pvz., Dėl techninių defektų). Taip pat gali kilti minčių apie savo elgesį, pavyzdžiui, baimė lėktuve parodyti gėdingą elgesį, kurį gali pamatyti kiti keleiviai.

Pastaruoju atveju naudinga patikrinti, ar reikia atsižvelgti į socialinį nerimą. Kai žmogus kenčia nuo baimės plaukioja susiduria su baimę sukeliančia situacija, mintis pabėgti iš padėties dažniausiai atsiranda iškart. Kai tik žmogus pasitraukia iš padėties, nemalonus baimės jausmas nurimsta.

Per teigiamą jausmą, kylantį bėgant nuo situacijos, žmogus išmoksta išeities iš baimės plaukioja. Todėl vengiant situacijos nebelieka stipraus baimės jausmo. Kadangi dėl vengimo elgesio nebėra susidūrimo su lėktuvu (ar net oro uostu), baimė išlieka.

Nukentėjęs asmuo neturi galimybės gauti teigiamos skraidymo patirties. Gali būti, kad asmuo vengimo elgesį perkelia į kitas baimės keliančias situacijas (aukštus pastatus, liftus, viešąjį transportą). Asmuo dažnai kenčia nuo labai riboto gyvenimo.

Atitinkamoje situacijoje fiziniai simptomai pastebimai signalizuoja apie asmens nerimą atitinkamoje situacijoje. Galimi simptomai yra drebulys, kraujotakos sutrikimai, virškinimo trakto sutrikimai, širdies plakimas, įtampos jausmas, dusulys. Šie simptomai atsiranda dėl stipraus baimės jausmo atitinkamoje situacijoje.

Po to, kai asmuo pašalina save iš nerimo kamuojamos situacijos, simptomai išnyksta patys. Skrydžio baimės kontekste galima pastebėti visas tris sritis (mintis, elgesį, fizinius simptomus). Tačiau tai nėra privalomas kriterijus, kad būtų paveikti visi trys lygiai.

Kad gydymas būtų sėkmingas, būtina susitvarkyti su visais lygmenimis, nes kiekvienas lygis gali atskirai prisidėti prie skrydžio baimės palaikymo.

  • Kraujo apytakos skundai
  • Tachikardija
  • Dusulys, dusulys
  • Skrandžio / žarnyno nusiskundimai
  • Panikos priepuoliai
  • Per didelis prakaitavimas (hiperhidrozė)
  • Dar prieš tai, kai skraidymo baimę kenčiantis asmuo nėra lėktuve, atsiranda baimingų minčių. Šių minčių turinys paprastai apima idėją, kad orlaiviui nutiks kažkas blogo (pvz., Dėl techninių defektų).

    Taip pat gali kilti minčių apie savo elgesį, pavyzdžiui, baimė lėktuve parodyti gėdingą elgesį, kurį gali pamatyti kiti keleiviai. Pastaruoju atveju naudinga patikrinti, ar reikia atsižvelgti į socialinį nerimą.

  • Jei asmuo, kurį kenčia baimė skristi, susiduria su baimę sukeliančia situacija, mintis pabėgti iš padėties paprastai atsiranda iškart. Kai tik žmogus palieka situaciją, nemalonus baimės jausmas nurimsta.

    Per teigiamą jausmą, kylantį bėgant nuo situacijos, žmogus išmoksta išeities iš skrydžio baimės. Todėl vengiant situacijos nebelieka stipraus baimės jausmo. Kadangi dėl vengimo elgesio nebėra susidūrimo su lėktuvu (ar net oro uostu), baimė išlieka.

    Nukentėjęs asmuo neturi galimybės gauti teigiamos skraidymo patirties. Gali būti, kad asmuo vengimo elgesį perkelia į kitas baimės keliančias situacijas (aukštus pastatus, liftus, viešąjį transportą). Asmuo dažnai kenčia nuo labai riboto gyvenimo.

  • Fiziniai simptomai Atitinkamoje situacijoje fiziniai simptomai paveiktiems asmenims pastebimai praneša apie jų baimę atitinkamoje situacijoje. Galimi simptomai yra drebulys, kraujotakos sutrikimai, virškinimo trakto sutrikimai, širdies plakimas, įtampos jausmas, dusulys. Šie simptomai atsiranda dėl stipraus baimės jausmo atitinkamoje situacijoje. Asmeniui nutolus nuo nerimo kamuojamos situacijos, simptomai praeina savaime ir išnyksta.