Avalynė
Yra daugybė būdų, kaip pritaikyti batus, kad būtų palaikoma jų terapija hallux rigidus. Batai su išvyniojamu padu yra geras būdas užtikrinti fiziologinį eisenos modelį, kai sąnario funkcija yra sustabdyta. Buferinis kulnas taip pat gali būti dedamas po batu taip, kad smūgio apkrova einant būtų absorbuota. Pasitarusi su sveikatai draudimo kompanija, gali būti padengiamos ortopedinės avalynės gamybos išlaidos. Idealiu atveju tai turėtų būti nustatyta remiantis eisenos analize.
bėgis
Įtvarai yra ypač naudingi, kai pirštas taip pat nukrypsta nuo centrinės padėties, pvz., Į vidų ( Hallux valgus, dažnai pasitaiko kartu su hallux rigidus). Yra įtvarai, fiksuojantys pirštą neutralioje padėtyje ir taip užtikrinantys kuo didesnę fiziologinę sąnario apkrovą. Tokie įtvarai taip pat tinka laikysenos korekcijai.
Tačiau tai yra pasyvus pokytis. Norint užtikrinti aktyvų padėties stabilizavimą, pacientas turėtų stengtis išlaikyti aktyvią laikyseną. Yra daugybė skirtingų įtvarų, kuriuos reikėtų individualiai pritaikyti. Tolesniuose straipsniuose yra išvardyti ir aprašyti savęs stabilizavimo metodai ir metodai.
- Spiralinė dinamika
- Pop
Tvarstis
Atraminis tvarstis taip pat gali padėti sumažinti hallux rigidus. Tvarstis dažnai yra minkštesnis ir lankstesnis nei vidpadis ar įtvaras, todėl gali būti naudojamas įvairiai, pvz., Įvairių tipų avalyne. Žinoma, dėl lankstumo tvarsčio teikiama parama yra mažesnė. Tačiau tai gali būti labai naudinga ir lengva naudoti esant lengviems simptomams. Ilgainiui tvarsčio gydymas gali būti nepakankamas, todėl reikėtų apsvarstyti įtvaro ar batų koregavimą.
Pavasaris
Hallux rigidus gydymui tinka įsukami vidpadžiai su spyruokliniu tiekimu. Spyruoklė tiekia buferinius fiziologinius riedėjimo judesius ir taip gali apsaugoti kitus sąnarių. Pėdą galima nukreipti tikslingai, o toje vietoje, kur absorbuojama jėga, pėdos ortozėje yra įmontuotos mažos metalinės spyruoklės, kad skausmas- nemokamas fiziologinis eisenos būdas, veikiant sąnarį mažesniam spaudimui. „Hallux rigidus“ spyruoklės trūkumas yra tas, kad vidpadis turi būti pagamintas pagal užsakymą ir paprastai jį galima dėvėti tik su batais. Todėl jis yra efektyvesnis, bet ne toks lankstus kasdien.
