Bendrosios higienos instrukcijos
Pateikiame keletą bendrų patarimų ir patarimų, susijusių su akių higiena: tai padeda, atpalaiduoja ir ramina akis, jei kelias minutes akims tepate šiltu vandeniu suvilgytus kompresus. Šiluma padeda liaukose susidariusiai sekrecijai šiek tiek suskystėti ir taip lengviau nutekėti. Tokiu būdu galite užkirsti kelią galimam krušai.
Šviesa masažas akių vokų link blakstienų papildomai palaiko srautą. Žinoma, svarbu atkreipti dėmesį į gerą higieną - tiek naudojamą rankšluostį, tiek pirštus. Akių kraštuose, taip pat tarp blakstienų esančias mažas pluteles, žvynelius ar miegantį smėlį galima lengvai pašalinti medvilniniu tamponu, kuris taip pat yra šiltai sudrėkintas.
Be to, norint išlaikyti blakstienas elastingas ir apsaugoti blakstienas, gali būti naudojamas maitinamasis ir šiek tiek riebus tepalas akies vokas oda nuo išsausėjimo. Teigiama, kad alyvuogių aliejus turi šiek tiek priešuždegiminį poveikį. Žinoma, vatos tamponėlius visada naudokite tik iš vienos pusės, tada paimkite naują.
Kenksminga išorinė įtaka, tokia kaip cigarečių dūmai, sausas oras ar dulkės, taip pat gali dirginti akis ir skatinti uždegimo vystymąsi. Todėl svarbu vengti per dažnai būti šalia rūkančiųjų (ir net atsisakyti rūkymas jei įmanoma arba bent kiek sumažinkite), kad oras kambaryje būtų pakankamai drėkinamas reguliariai jį išvėdinant ir kad ant paviršių nesikauptų per daug dulkių. Jei kamuoja nuolat sausos, sudirgintos akys ir (arba) akyje jaučiamas svetimkūnis, oftalmologas turėtų būti konsultuojamasi.
Anatominiai pagrindai
Čia pateikiama trumpa ekskursija į vokų anatomiją, kuri padės suprasti, kodėl tokia anatomija akies vokas gali išsipūsti apskritai. Akių vokai vien dėl savo struktūros yra palankesni patinti lengviau nei kitos kūno dalys. Jie yra pagaminti iš odos, kurios sluoksniai yra palyginti nedaug, ty labai ploni, o pagrindiniai audiniai yra laisvi ir minkšti. Riebalų nuosėdų beveik nėra, bet yra ir daugiau kraujas laivai ir limfinės kraujagyslės.
Tai reiškia, kad per dieną čia labai mažoje erdvėje judama daug skysčių. Erdvė taip pat yra tokia siaura ir ribota, nes vokai turi a jungiamasis audinys plokštelė viduje, kuri yra tvirtai sujungta su akies lizdu dviejuose akies kampuose ir veikia kaip mechaninis barjeras. Tai paaiškina, kodėl, kai tik skysčio slėgis kūne net šiek tiek pakyla, tai iškart pastebima ant vokų ir atsiranda edemos (skysčio kaupimasis audinyje).
Kadangi skysčio perteklius lengviausiai gali pereiti į gretimą šoną, edema dažnai paveikia abu vokus. Akių vokų viduje taip pat yra liaukų, kurios per jų gaminamą riebalą užtikrina, kad akių vokai ir blakstienos išliktų elastingi. Yra keletas liaukų tipų akies vokas kurių išskyros kanalai yra tiek voko krašte, tiek vidinėje voko pusėje.
Užblokavus vieną iš šių mažų latakų, liaukoje susidaręs sekretas nebegali tinkamai nutekėti, kauptis ir gali uždegti. Plačiai paplitęs miežių kukurūzai yra tipiška tokio kliudymo pasekmė riebalinės liaukos akies vokelyje.
Visi šios serijos straipsniai:
