Bicepso sausgyslės plyšimas / plyšimas Bicepso sausgyslių uždegimo terapija

Bicepso sausgyslės plyšimas / plyšimas

Pasikartojantis ar sunkus uždegimas gali pakeisti vaisto sudėtį bicepso sausgyslė. Jis tampa mažiau atsparus ir trapus. Lėtinio uždegimo atveju bicepso sausgyslė ar kitas uždegiminis ar degeneracinis peties ligos sąnarys, sausgyslė gali plyšti, jei įtempimas nėra pakankamas.

Retesnis yra sausgyslės plyšimas dėl sunkių traumų. Pasekmės yra skausmas praradus judesį, raumenų pilvas gali būti paslinktas alkūnės link. Tačiau simptomai dažnai būna nestiprūs, o bicepso jėgos praradimas yra minimalus (apie 20%), kai ilgas bicepso sausgyslė yra suplyšęs, todėl chirurginis gydymas yra retai reikalingas. Konservatyvus gydymas fizioterapija ir trumpalaikis skausmas vyrauja vaistai. Dėl estetinių priežasčių ar gydymui atsparių nusiskundimų gali būti patartina operuoti.

Kultūrizmas

Kultūristams ypač dažnai pasireiškia perkrova su lydimu uždegimu. Izoliuota bicepso treniruotė dažnai per daug apkrauna sausgyslę. Be to, raumuo stabiliai dirba su kitais viršutinės galūnės pratimais, todėl greitai gali atsirasti perkrova.

Netinkamas vykdymas ir technika per stiprumo mokymas gali padidinti mechaninį sausgyslės pervargimą. Trūkstama kompensacinė priemonė tempimo programa pablogina situaciją. Be to, kultūristams dažnai tenka didelis spaudimas atlikti ir nepaisyti savo kūno požymių, kurie iš tikrųjų turėtų apsaugoti nuo perkrovos.

Jis dažnai tęsiamas nuo šviesos iki vidutinio sunkumo skausmas kol nieko daugiau neveikia ir bicepso sausgyslių dirginimas jau tapo uždegimu. Nesubalansuotas dieta taip pat gali turėti įtakos medžiagų apykaitai ir aprūpinimui jungiamasis audinys sausgyslės. Subalansuotas, ilgalaikis mokymo planas tai apima apšilimą, regeneraciją ir tempimo yra būtinas norint išlaikyti kūną sveiką ir efektyvų net ir intensyviai dirbant stiprumo mokymas.

Santrauka

Bicepsas taip pat turi funkcijas peties sąnarys. Čia jis palaiko rankos kėlimą į priekį (abi dalys) ir rankos paskleidimą į šoną (ilgas vadovas). Ilgas vadovas traukia ilgą sausgyslę tarp dviejų kaulinių projekcijų ant galvos žastikaulis į mentė.

Trumpa vadovas prasideda kitame taške mentė. Ilga bicepso sausgyslė dėl savo eigos yra jautri skausmingam uždegimui. Kita vertus, trumpas bicepso sausgyslė yra labai retai uždegimas.

Tai pasireiškia kaip ūminis spaudimo skausmas peties priekyje, patinimas, paraudimas ir atšilimas palei sausgyslę, taip pat skausmingas judesio apribojimas, kai raumuo yra suaktyvintas. Gali atsirasti regėjimo struktūros pokyčių, o blogiausiu atveju jis gali būti nuplėštas. Jei plyšta bicepso sausgyslė, bicepso raumenų pilvas pasislinkęs link rankos kreivumo.

Funkcija, kurią ji atlieka peties sąnarys, ypač pagrobimas, nebegalima atlikti. Alkūnės judesiai vis dar gali būti per trumpą galvą, tačiau jie yra riboti. Ilgoji bicepso sausgyslė yra viena iš Sausgyslės mūsų kūno, kuris yra linkęs uždegti dėl anatominės padėties ir dažnai didelio mechaninio įtempimo.

Lėtinis uždegimas gali lydėti sausgyslės degeneraciją ir, kartu su kitomis pečių ligomis, dažnai yra bicepso sausgyslės išnirimo ar plyšimo priežastis. Konservatyvi terapija, susidedanti iš mobilizacijos, stiprinimo ir tempimo patobulinta judesių seka gali palengvinti simptomus, tačiau dažnai tai turi būti atliekama ilgai. Visų pirma svorio mokymo ir kultūrizmo, siekiant apsaugoti kūną, reikia atkreipti dėmesį į apšilimą, regeneraciją ir švarią techniką bicepso sausgyslės uždegimas esant tokioms didelėms apkrovoms.