Biologinis grįžtamasis ryšys: gydymas, poveikis ir rizika

Pagal alternatyvių medicinos programų, kurios nesiremia vaistų receptu, rubriką nuolat atrandama naujų galimybių. Tarp šių gana veiksmingų procedūrų yra biologinis grįžtamasis ryšys.

Kas yra biofeedback?

Fiziologiniai procesai, kurie iš pradžių vyksta nesąmoningai ir nevalingai, yra biologinio grįžtamojo ryšio pagrindas. Pavyzdžiui, naudojant elektrodus, galima išmatuoti raumenų veiklą. Už pavadinimo „biofeedback“ yra taikoma metodika, pagrįsta fiziologinių mechanizmų ir įvairių ligų sąsajų pripažinimu ir panaudojimu. Gyvybiškai svarbūs procesai, kuriuos natūraliai kontroliuoja organizmas, gali būti naudojami gerovei ir sveikatai asmens. Žodis dalies grįžtamasis ryšys reiškia paties kūno procesų grįžtamąjį ryšį, kurį palaiko įvairūs medicininio-techninio įrašymo variantai. Biologinio grįžtamojo ryšio dėmesys yra specialus elgesio mokymas, kuris įgyvendinamas dėl tikslinės įtakos įvairioms biologinėms kūno funkcijoms.

Funkcija, poveikis ir tikslai

Biologinio grįžtamojo ryšio pagrindą atspindi fiziologiniai procesai, kurie iš pradžių vyksta nesąmoningai ir nevalingai. Tai yra techniškai matuojama pagal biologinį grįžtamąjį ryšį asmens aktyvumo forma smegenys zonos, pulsas ir temperatūra oda, kvėpavimo veikla, svyravimai kraujas slėgis ir elektrinis laidumas oda paviršius. Pavyzdžiui, raumenų našumą galima nustatyti naudojant elektrodus grįžtamojo ryšio metu. Dėl šių matavimų galima daryti įtaką šiems procesams pagal valią. Taikydamas labai specifines mokymo procedūras, žmogus, naudodamasis biologiniu grįžtamuoju ryšiu, gali daryti įtaką šiems biologiniams procesams, kurie iš pradžių laikomi valia nekontroliuojami. Tai reikštų, kad grynai mokant savęskoncentracija ir parama medicinos prietaisai, aukštas kraujo spaudimas galėtų sumažinti savo paties psichinės galios. Techniniu požiūriu, grįžtamasis ryšys yra apie įtakos vienybei smegenys ir fizinis. Tai padeda žmonėms gyventi sveikiau ir jaustis geriau. Biologinis grįžtamasis ryšys naudojamas teigiamai paveikti sveikatai skundai, tokie kaip migrena galvos skausmas, įtampos galvos skausmas ir kraujotakos sutrikimai. Be to, biologinis grįžtamasis ryšys sėkmingai naudojamas kaip moksliškai įrodytas metodas gydant nemedikamentinius psichosomatinius susirgimus, reguliuojant aukštas kraujo spaudimas ir lėtiniu skausmas. Biologinis grįžtamasis ryšys taip pat pripažįstamas psichiatrijoje ir neurologijoje kaip terapinė pagalba nerimui ir panikos būsenoms. Daugelis pacientų jau gali nesąmoningai susisiekti su biofeedbacku, kai reikia pasiekti poilsis ir sumažinimas skausmas per labai specifinius kvėpavimas technikos. Taikant biologinį grįžtamąjį ryšį, svarbu ne tik tobulinti sveikatai būklė. Kitas biologinio grįžtamojo ryšio tikslas yra įgyti gebėjimą daug jautriau suvokti savo kūną ir taip sugebėti atsakyti į jo poreikius. Daugelis žmonių prarado tokį natūralų elgesį, todėl prasidėjo ligos. Biologinis grįžtamasis ryšys yra glaudžiai susijęs su autogeninė treniruotė ir progresuojantis raumuo poilsis. Biologinis grįžtamasis ryšys keletą metų buvo siūlomas daugybėje reabilitacijos ir SPA įstaigų bei klinikose, kurios pagrįstos alternatyviais gydymo metodais. Biologinis grįžtamasis ryšys gali būti naudojamas ilgalaikio gijimo sėkmei švelniai ir labai individualiai, ypač psichologinių ir psichosomatinių ligų atveju. Tai reiškia ne tik skausmas, bet ir į pasireiškiantį priklausomybę sukeliantį elgesį, bet ir į Depresija ir perdegimo sindromas, miego sutrikimai, epilepsija, nervingumas ir paralyžius.

Rizika ir pavojai

Biologiniam grįžtamam ryšiui vargu ar būdinga rizika, šalutinis poveikis ar komplikacijos. Tačiau biologinis grįžtamasis ryšys negali būti saugiai naudojamas visoms ligoms. Tai visų pirma susiję su psichinėmis ligomis, kurios yra pagrįstos vadinamuoju asmenybės sutrikimu. Be to, techniniai prietaisai, naudojami kūno matavimai biologinio grįžtamojo ryšio, taip pat taikomi mokymo metodai yra visiškai nerizikingi ir nesukelia jokio padidėjusio jautrumo ar netoleravimo. Gydymas vaistais yra visiškai nereikalingas. Jei narkotikai yra būtini, nėra prieštaravimų, jei jie pagrįsti gydytojo išrašytu receptu. Jei šių skundų nepalengvina alternatyvus biologinio grįžtamojo ryšio būdas arba jei sveikata būklė pablogėja, reikia kreiptis į specialistą.