Jungtinės Karalystės ekspertų grupė Vitaminai ir Naudingosios iškasenos (EVM) paskutinį kartą įvertinta vitaminai ir mineralų saugai 2003 m. ir nustatė vadinamąjį saugų viršutinį lygį (SUL) arba orientacinį lygį kiekvienam mikroelementui, jei buvo pakankamai duomenų. Šis SUL arba orientacinis lygis atspindi saugų didžiausią mikroelementų kiekį, kuris nesukels jokio šalutinio poveikio, jei kasdien jį vartosite iš visų šaltinių visą gyvenimą.
| Didžiausia saugi paros dozė biotinas yra 1,000 µg. Didžiausia saugi paros dozė biotinas yra 20 karto didesnis už ES rekomenduojamą paros normą (maistinių medžiagų etaloninė vertė, NRV). |
Ši vertė taikoma 19 metų ir vyresniems suaugusiesiems. Ji nėra taikoma nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms, nes nepakanka duomenų.
Apie nepageidaujamą šalutinį poveikį nebuvo pranešta biotinas, net po daugelio metų administracija didelių dozių.
Nuolat vartojant biotiną terapiniais tikslais, 200 kartų viršijančių NRV vertę, nepageidaujamo šalutinio poveikio nesukėlė. Be to, atlikus tyrimą su diabetu, Nr nepageidaujamas poveikis buvo pastebėti kasdien suvartojus 9,000 µg biotino, vartojamo iki ketverių metų.
Vokietijos gyventojai toli gražu nepasiekia saugaus didžiausio biotino kiekio per parą dieta ir dietiniai papildai.
