Blauzdikaulio uždegimas

Apibrėžimas

Blauzda skausmas gali būti uždegimas Sausgyslės, raumenys ar periosteum. Blauzdikaulio kaulo periosteito atveju medicininis terminas yra periostitas ir taip pat žinomas kaip blauzdikaulio krašto sindromas. Šį labai nemalonų plono periosto uždegimą dažnai sukelia per didelis krūvis. kaulų čiulpai pati gali taip pat paveikti skausmingas uždegimas. Tada tai vadinama osteomielitas.

Simptomai

Tipiški simptomai periostitas blauzdikaulio srityje yra skausmas liečiant jautrią zoną. Dažnai skausmas yra daug dažnesnis ir nemalonus poilsio metu nei judėjimo ar streso metu. Kartais jie gali visiškai išnykti.

Be skausmo, gali pasireikšti ir kiti tipiški uždegimo požymiai. Pavyzdžiui, pažeistas blauzdikaulis gali būti perkaitęs ir parodyti paraudimą. Atsižvelgiant į esamo uždegimo sunkumą, pažeista dalis taip pat gali būti patinusi, dėl to sumažėja judrumas.

Kadangi kūno infekcija visada gali paveikti visą organizmą, pacientas taip pat gali jaustis nusidėvėjęs, pavargęs ir silpnas. Be to, pacientas gali jausti sumažėjusį darbą. Blauzdikaulio uždegimas gali sukelti įvairias priežastis, tačiau dažniausiai tai yra pervargimas dėl sporto.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių sportininkų skundų. Susirenka skirtingi veiksniai. Perkrova gali atsirasti dėl išsamių ir intensyvių treniruočių.

Dažnai padidėja ir krūvis, kurio kaulas negali absorbuoti. Ypač kai Bėgiojimas treniruočių paviršiuje, kuris yra per kietas, nuolatinis poveikis gali sukelti mechaninį dirginimą periosteum, kurie vėliau išsivysto į mažesnius uždegimo centrus. Be to, besikeičianti technika, pavargę raumenys ir treniruočių sąlygų pokyčiai taip pat gali sukelti periosteitą.

Tendinitas blauzdikaulio kaulai taip pat yra įsivaizduojama priežastis, kuri gali išplisti iki periosteum ir kaulas. Netinkama avalynė su netinkamais vidpadžiais arba per silpna šokas absorbcija taip pat gali prisidėti prie uždegimo vystymosi. Ypač gera avalynė yra būtina reguliariai sportuojančiam sportininkui ir vengia tokių nusiskundimų.

Žmonės, turintys plokščias pėdas ar nukritusias arkas, taip pat turėtų turėti labai gerai pritaikytus batus, jei jie aktyviai sportuoja, nes jiems taip pat gresia dažniau išsivystyti blauzdikaulio uždegimas. Dėl netinkamo pėdų padėties juos veikianti jėga gali būti netinkamai absorbuojama ir paskirstoma, dėl to gali sudirginti raumenis ar net periosteum. Be pirmiau minėtų mechaninių priežasčių, bakterijos or virusai taip pat gali būti galima blauzdikaulio uždegimo priežastis.

Jie taip pat gali išplisti į periosteum, ypač atsižvelgiant į osteomielitas. Be to, juos taip pat galima išsinešti chirurginėmis intervencijomis ir nusėsti ant kaulo, sukeliant skausmingą infekciją. Streptokokai ir stafilokokai yra tarp tipiškų patogenų, kurie pernešami operacijos metu.

Jei infekcinė liga, tokia kaip tuberkuliozė, sifilis ar vidurių šiltinė karščiavimas yra organizme, patogenai taip pat gali plisti per kraują ir sukelti infekciją kitose kūno dalyse. Taip pat gali būti paveiktas kaulas. Gydymas periostitas gali užtrukti ilgai, ypač todėl, kad svarbu tai nuosekliai vykdyti.

Daugeliui reguliariai sportuojančių žmonių ilgesnė pertrauka sportui yra ypač sudėtinga, tačiau gali būti būtina gydant uždegimą. Priešingu atveju uždegimas taip pat gali tapti lėtinis ir tada turėti daug blogesnių pasekmių sportininkui. Pasikartojantys skausmai yra pirmoji uždegimo indikacija, todėl juos turi apžiūrėti gydytojas.

Tada galima sužinoti priežastį ir atmesti kitas ligas. Jei skausmas yra ūmus, koja iš pradžių neturėtų patirti jokios apkrovos, o skausmingą vietą galima nedelsiant atvėsinti. Be praktiškų vėsių pakuočių, aušinimui taip pat tinka ledo kubeliai, kurie yra pritvirtinti prie slėgio tvarsčio apačioje.

Bet ir čia turėtų būti apsauginis atstumas tarp ledo ir odos. Vėsinantys tepalai, tokie kaip sportiniai tepalai, kuriuose taip pat yra nuskausminančio komponento, pvz Diklofenakas, taip pat gali palengvinti uždegimą ir jo skausmą. Blauzdikaulis turi būti padidėjęs, taip išvengiama patinimų ir dažnai jis labai naudingas pacientui. Be to, priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus galima vartoti laikinai ir pasitarus su gydytoju.

Kad būtų išvengta atnaujinto raumenų ir kaulų perkrovimo, pacientas taip pat gali išmokti pratimų poilsis pratimai kaip kineziterapijos dalis, kurie žymiai prisideda prie to, kad kaulai ir aplinkiniai raumenys galėtų pakankamai atsigauti tarp sporto užsiėmimų. Masažai taip pat gali padėti palengvinti simptomus, kita vertus, juos taip pat galima reguliariai atlikti, kad būtų išvengta uždegimo. Atsižvelgiant į uždegimo priežastį, taip pat reikėtų apsvarstyti ilgalaikio gydymo galimybes.

Pavyzdžiui, jei yra pėdos deformacijų arba jei gydytojas nustato anksčiau nežinomą netinkamą padėtį, dėl kurios buvo neteisingai pakraunama, tinkama avalynė ir individualiai pritaikyti ortopediniai vidpadžiai gali būti labai naudingi ir ilgainiui skundų išvengiama. Be to, pradedantieji gali gauti trenerių patarimų, kaip optimizuoti treniruotes, kad būtų išvengta pakartotinio perkrovimo. Retais atvejais taip pat gali prireikti pašalinti uždegimo židinį chirurginiu būdu.